怀孕期间怎样减少辐射 吃什么抗辐射效果好 (怀孕防辐射)

怀孕期间怎样减少辐射?吃什么抗辐射效果好?

孕妇防辐射必吃的食物各种豆类、橄榄油、葵花籽油、油菜、青菜、芥菜、卷心菜、萝卜等十字花科蔬菜和鲜枣、橘子、猕猴桃等新鲜水果。

怀孕了穿防辐射服有没有用?

1、因此孕妇采取适当的防辐射措施是必不可少的，而且针对孕妇推出的防辐射服经过实验也是有效果的。

2、孕妇穿防辐射服是有用的。胎儿在母亲体内时，由于子宫和皮肤的阻塞，发育好的胎儿不会受到辐射的很大影响。当然，前提是孕妇不要长时间呆在辐射环境中或短时间受到高强度辐射的影响。

3、孕妇防辐射服是有一定作用的。它是可以去隔离一定的辐射线的。在怀孕期间，孕妇要避免长时间处于辐射环境中，但是生活中，不可以避免的辐射还是会存在。如电脑，手机，以及电磁炉的使用，甚至一些来自室外的带有辐射的物质。

4、孕妇防辐射服是有一定作用的。 它是可以去隔离一定的辐射线的。 在怀孕期间，孕妇要避免长时间处于辐射环境中，但是生活中，可以避免的辐射还是会存在。

5、防辐射服是可以帮助孕妇预防电磁辐射，其材料中会混合有一些金属纤维，从而起到防辐射作用。其实孕妇日常所接触的手机、电视、电脑等电子产品所发射出来的射线对人体都是没有危害的，孕妇没有必要去穿防辐射服。

孕妇生活中怎么防辐射

其实除了多注意一些生活细节之外，很多事物都是可以帮助孕妇防辐射的。像番茄、西瓜、西柚等红色水果因为富含番茄红素，它们的抗氧化能力是很强的。对于抗辐射、提高免疫力、延缓衰老等具有较明显的功效。

建议孕妇使用产品质量合格，有相关检测证明的防辐射服装、电视防辐射屏、防辐射窗帘等防辐射产品。

孕妇防辐射的实用绝招1别让电器扎堆不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里，以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。2勿在电脑身后逗留电脑的摆放位置很重要。

最重要的是，会吸收大量的辐射，对胎儿发育不利。生活当中一定要多吃一些，能够防辐射的食物，例如胡萝卜，橘子，红枣，牛奶，动物肝脏，猪瘦肉等。还可以适量的喝一些花茶，都能够抵御辐射物质，对身体造成的侵袭。

注意环境通风 孕妇在家中可以自行避免辐射，但是不少孕妇在孕期仍坚持工作，在工作环境就应该适当注意一点。在密集式的办公楼和通风性差的办公环境里，如果条件允许的话，孕妇*选择离窗户较近、通风效果好的办公位置。

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