月子里能吃什么水果(产妇可以吃的水果)

月子里能吃什么水果

奇异果 又称弥猴桃，味甘性冷，维生素C含量极高，有解热、止渴、利尿、通乳的功效，常食可强化免疫系统。对于剖腹产术后恢复有利。因其性冷，食用前用热水烫温。每日一个为宜。

产妇吃什么水果比较好

奇异果 又称弥猴桃，味甘性冷，维生素C含量极高，有解热、止渴、利尿、通乳的功效，常食可强化免疫系统。对于剖腹产术后恢复有利。因其性冷，食用前用热水烫温。每日一个为宜。

苹果是可以经常食用的水果种类之一。 4 桂圆 产后虚弱，是很多产妇都会发上的问题。我国中医认为，桂圆可以提神、补精气，可以帮助产妇恢复体力。产妇可以吃什么水果？适量的食用一些桂圆，可以补血、健脾开胃。

荔枝：养肝补脾，滋阴补血，生津止渴，性平，非常适合产妇吃，但一次不能吃多，以免引起低血糖。

产妇摄入的铁质多了，乳汗中铁质也多，对预防婴儿贫血也有一定帮助作用。红枣。红枣中含维生素C最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。

产妇吃什么水果比较好1 红枣 红枣中含大量维生素C，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为，红枣是水果中*的补药，具有补脾活胃、益气生津、调整血脉的作用，尤其适合产后脾胃虚弱、气血不足的人食用。

月子里可以吃什么水果

产妇可以适当的进食一些温性的水果，比如桃子、金桔、樱桃、乌梅等。水果中富含维生素，可以提高自身的免疫力，对人体健康是很有益的。

奇异果 又称弥猴桃，味甘性冷，维生素C含量极高，有解热、止渴、利尿、通乳的功效，常食可强化免疫系统。对于剖腹产术后恢复有利。因其性冷，食用前用热水烫温。每日一个为宜。

坐月子可以吃大枣、桃子、苹果、菠萝、樱桃等水果。

坐月子可以吃、葡萄、香蕉、苹果、柑橘、樱桃等水果。葡萄 葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B维生素B维生素B维生素C和维生素P等。

月子里可以吃奇异果、葡萄、苹果、木瓜、樱桃、草莓等。奇异果 奇异果含有丰富的维生素C，富含的肌醇及氨基酸，补充脑力所消耗的营养细胞。葡萄 补充多种营养元素。

坐月子可以吃什么水果有哪些水果品种

又称弥猴桃，味甘性冷，维生素C含量极高，有解热、止渴、利尿、通乳的功效，常食可强化免疫系统。对于剖腹产术后恢复有利。因其性冷，食用前用热水烫温。每日一个为宜。

您好，奇异果，木瓜，苹果，榴莲，葡萄，菠萝，香蕉等，这些都适宜坐月子时吃，坐月子时由于产后虚弱，应当补充适当的营养，要求膳食的均衡，故鼓励多吃水果。

坐月子必吃的12种水果有葡萄、橙子、火龙果、猕猴桃、樱桃、香蕉、橘子、苹果、榴莲、山楂、芒果、木瓜。

坐月子必吃的12种水果：葡萄、香蕉、苹果、猕猴桃、樱桃、火龙果、蛇果、提子、石榴、梨、橙子、荔枝。葡萄 葡萄不仅味美可口，而且营养价值很高。

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