西胡芦能和黑豆一起混炒吗 (青椒洋葱炒西葫芦怎么做)

西胡芦能和黑豆一起混炒吗?

胡萝卜能和黑豆同吃，胡萝卜含有大量的胡萝卜素，可以清肝明目，降血脂，还可以提高人体免疫力，改善贫血，黑豆可补肾，并且还含有大量的花青素。胡萝卜食用的四大禁忌 胡萝卜、辣椒不宜一起生吃。

西葫芦下饭酱怎么做?

西葫芦清洗干净后用菜擦子擦成丝。第二步 取一小碗，放入芝麻酱两匙，红油一匙，香醋半匙，酱油一匙，盐一小勺，白糖一小勺搅匀调成麻酱汁备用。第三步 切一辣椒，剁些蒜泥备用。

把西葫芦清洗干净，去掉头和尾，把西葫芦一切两半，要勺子清理掉里面的籽，把西葫芦切成薄片。

食材：西葫芦599克，新鲜朝天椒40克，捞汁48克，蒜30克，生抽58克，醋59克，糖49克，水69克。选嫩一点的西葫芦，一盘的话一根足够。西葫芦洗净，切掉两端，用擦丝板擦成长丝。

西葫芦和甜面酱的做法：1 准备食材，番茄酱和切片的西葫芦。2 炒锅倒油 爆香蒜片。3 倒入西葫芦翻炒下。4 加适量番茄酱炒匀。5 再加适量盐和五香粉炒匀。6 最后放适量蒜末炒匀即可。

西葫芦切片，用开水加一些盐、料酒、植物油，焯一下，记住就几秒钟，滚开的水，下锅几秒钟就捞出。这几秒钟里，可以翻一翻西葫芦片。捞出后，立刻放到冷水过凉，在再捞出控净水分。

西葫芦能和洋葱一起炒吗

可以，但是炒出来你不一定喜欢。新鲜的 西葫芦 和洋葱煮熟都带甜味的，但是洋葱又比较呛，两个一起炒不会好吃到哪里去，除非你口味比较特别。

步骤二：放入切好的西葫芦片翻炒一下，西葫芦微微变软。步骤三：再加适量切好的洋葱炒匀。步骤四：加适量盐和麻辣鲜炒匀。步骤五：再加适量生抽将菜炒熟。步骤六：放入适量切好的韭菜段。

西葫芦1根、洋葱半棵、胡萝卜10g。 *** /步骤：将西葫芦、胡萝卜、洋葱分别洗净切好，待用。热锅中倒油，将切好的西葫芦片倒入锅中，快速翻炒。

可以，但是炒出来你不一定喜欢。新鲜的西葫芦和洋葱煮熟都带甜味的，但是洋葱又比较呛，两个一起炒不会好吃到哪里去，除非你口味比较特别。

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