三鲜菜怎么做 (地三鲜做法大全莴笋)

三鲜菜怎么做?

1、做法步骤：猪肉、羊肉、鸡肉切大块冷水下锅（多到点水后面作拼三鲜的高汤），水开后略去浮沫，下入料酒、干辣椒、葱段、花椒、生姜、桂皮、香叶、八角、盐。小火炖至软烂。将粉皮、木耳、黄花泡入温水待用。

放番茄酱的地三鲜怎么做

先把茄子去皮切成坡刀块，放1小勺盐搅拌均匀，腌制20分钟。准备一些配菜，青椒去蒂清洗干净，切成小块，胡萝卜切成片，再准备些葱花、姜末和蒜片。

可以放在一旁备用，这一地三鲜的调料在口味上咸蛋，按照个人的喜好来决定，尽量不要太咸，以免影响口感。地三鲜做的油量好看，油炸很关键为了确保第三先做起来好看又好吃，需要对土豆，茄子和辣椒进行炸制。

【地三鲜】材料：茄子、土豆、青红椒 辅料：大蒜、大葱、花椒、辣椒 调料：食盐、生抽、蚝油、香油、老抽、番茄酱、白糖、胡椒粉 做法：先把土豆削皮后切滚刀块，茄子不去皮，也切滚刀块，青红椒同样切滚刀块。

地三鲜 茄子带皮洗净，切成滚刀块，加入2勺盐，腌制10分钟，土豆去皮洗净，切成滚刀块，青椒去蒂去籽，洗净，切成三角块，腌好的茄子挤出水分备用。

地三鲜怎样做简单又好吃

1、茄子，土豆，青椒切块，茄子加入红薯淀粉拌匀，淀粉包裹住茄子块。(不裹淀粉也可以，也好吃，裹一层淀粉，炸完形状会好看一点，口感脆一点。) 起锅宽油，炸茄子、土豆、青椒，盛出控油，备用。

2、准备材料： 茄子，马铃薯，青椒（不辣的）EX.刀豆（地三鲜的话，可以用刀豆替换掉青椒，以满足那些对辣椒味过敏的人群，当然也可以将刀豆一齐做出来4种配料的地三鲜），平均每样配菜500克-750克左右，能炒一大盘。

3、准备好茄子 土豆 青椒。把茄子洗净，切成滚刀块。茄子先用盐腌制5分钟。（盐也不要加多，会咸的。孩子该感觉咸了。）土豆去皮切成和茄子大小一样的滚刀块。青椒去蒂切成块。大蒜剁成蒜末。

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