怎么保养头发头发怎么保养才能又黑又顺

今天阿莫来给大家分享一些关于怎么保养头发头发怎么保养才能又黑又顺方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、要保持一个良好的洗头习惯，尤其是烫染过后，头发更是干枯，只用洗发水护发素是不够的，还需要用发膜来护发。勤梳头。梳头是非常有利于头部血液流通的，头部血液不通，容易掉发、脱发。梳子建议使用木梳，牛角梳等。

2、经常吃一些坚果之类的食物，如花生、芝麻，较高的脂肪酸含量可以给你的发质提供营养，从而恢复光泽。保养头发每次洗发后一定要用焗油膏，用手轻轻揉搓帮助头发吸收，更好有热毛毛巾敷一下，然后再洗掉。

3、勤换洗发水。一直盯着一个牌子的洗发水用，时间长了，再好的洗发水也没有效果了，因此建议买小瓶装的洗发水。多用梳子梳头。对头发非常好，能够使头发变得顺滑有光泽。选择质量好一些的吹风机。

4、多吃芝麻，何首乌等食物可以保养头发又黑又顺，多梳头，同时避免吃油炸和麻辣的食物，此外，每天起床和入睡的时候坚持梳头，方式一定要从头顶梳到后脑勺，每次梳理到发梢的时候要温和，不能用力拉扯头发。

5、头发保养10种 *** 1精油 *** *** 头皮可以增加血液流量，以增强发根的强韧力量，也帮助营养物素吸收的更好，在 *** 头皮时加入精油，更可以使效用加倍。

冬天养发技巧冬天怎么保养头发

两三天洗一次头洗头过于频繁会令头皮干燥，进而伤害头发。一般人更好每2~3天洗一次头发，将洗发水搓出泡沫再涂抹在头发上，轻搓头皮片刻清除多余皮脂。头发容易出油的人，可以适当增加洗头频率。

加强运动能够使身体的血液循环加速，从而能够改善对于头发的供血，能够使头发有更好的营养供给，而且在运动时能够使空气中的负离子加速头皮的新陈代谢，有利于头皮健康。

梳头每日必修课梳头可以去掉头发及头皮上的浮皮和脏物，并给头发以适度 *** ，促进血液循环，使头发柔软而有光泽。建议：首先从梳开散乱的发梢开始，用梳子轻抚头皮。

保护头发的之一步就是洗发，想维护健康的头发，首先要选择良好的洗发精，洗发精的主要成份是酒精、泡沫剂、头发调整剂，良好的洗发精洗后的秀发感觉舒爽飘逸，较能显示出它的剪法、款式，且较易做出发型。

你有哪些养头发的小妙招值得分享?

头发干枯毛躁小妙招2淘米水洗头用淘米水洗发洗脸都对我们自身有益。淘米水天然无 *** ，对我们的头皮和头发不会造成任何的负担，相反，还能维护我们头发的水油平衡，给人清爽干净的感觉。长期坚持使用会使发质得到改善。

多洗头发。正常人可能两天洗一次，尤其是男生，因为男生的头发都比较短。但是要想头发快速生长，可以尝试一天洗两次头发，早上一次晚上一次，然后洗头发的时候可以使用一些蜂蜜、啤酒或者生姜，都能够促进头发的生长。

蜂蜜护发。如果你的头发毛躁，试试这个简单快速的 *** 。取蜂蜜一茶匙，涂抹于头发保留56分钟，然后用洗发水和清水冲洗。迷迭香除油。迷迭香放于温水中，过56分钟，用这种混合物涂抹。然后是重复最后的步骤，清水洗干净。

保养头发的 *** 勤洗头：头发更好每两天洗一次，每次洗的时候，都要使用护发素。洗头的时候，记得用温水，水温不宜过高。

养发护发小动作有哪些1晚上洗发中医强调“天人相应”，早晨人的阳气慢慢上升，此时洗头和用冷水洗头都不利健康。不要洗完发就睡洗发多少会对头皮造成一定 *** ，不利睡眠，也影响头发的生长。

正确的梳头 *** 是：将头发沾湿，用温水也可以。冬季天气寒冷干燥，可滴上数滴婴儿油或纯橄榄油，放入小喷雾器内，梳发时随时可取用。用喷雾器将水喷满全发，沾湿后再细心地梳发。

头发保养10种 ***

在洗头的时候不要用太烫的水，更好是温水，因为太烫的水会导致头发变得更加脆弱。吹头发时注意将吹风机保持在距离头发十厘米以上的位置，而且不能将头发完全吹干。

热水会令头发的鳞状表层膨胀，出现纠结和色泽晦暗。故此，应用冷水，因冷水能锁紧鳞状表层，保持头发充满光泽。绝对不应用毛巾擦干头发。更好是用手指慢慢榨出多余的水分，然后轻轻地用毛巾吸干。

梳理头发：梳头时，更好用木梳或牛角梳，还可边梳边 *** 头皮，增强头发根部的血液供应和头发的营养。

使用护发油将头发吹至约8分干之后，可以擦上免冲洗类的护品，轻轻的抹一些在发尾处即可，这样可以让受创较深的发根得到滋润，也不会让整头头发显得非常油腻。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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