山楂茶的功效与作用及禁忌(山楂荔枝茶怎么煮的功效)

山楂茶的功效与作用及禁忌

1、山楂能防治心血管疾病，具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用。山楂酸还有强心作用，对老年性心脏病也有益处。

荔枝水果茶的做法

1、果茶的做法和配方如下：主料：红茶2勺、冰糖20克、荔枝4颗、蓝莓20克、油桃1个、雪碧1罐、水果适量。辅料：水果适量。准备好食材。清水煮沸后放入红茶，煮一会儿。加入冰糖，搅拌至融化。

2、荔枝先去壳，把果肉捣成泥状；柠檬切成片状备用。其次，在锅中加入适量水，煮沸后，将荔枝泥加入锅中，再加入适量的蜂蜜，搅拌均匀至糖溶解；最后，将柠檬片放入糖水中，约煮五分钟即可成为美味的荔枝水果茶。

3、做法：奇异果切1-2片，草莓对半切好。把鲜果放入杯内，倒入水/绿茶/红茶泡3分钟左右即可。功效：奇异果和橙子都是维生素C含量比较高的水果，可以抗衰老、美容养颜以及保护心脑血管疾病有帮助的。

4、取出茶壶，将红茶茶汤、荔枝布丁放入壶中，开火煮至沸腾冒泡，即可关火，倒出茶汤饮用。

5、芒果茶：芒果、水果汁、蜂蜜或砂糖、冰，加入冰糖炒凉水果茶。荔枝茶：荔枝、绿茶、柠檬、蜂蜜。柠檬苹果薄荷茶：柠檬、苹果、薄荷、红茶、蜂蜜。凤梨苹果猕猴桃茶：凤梨、苹果、猕猴桃、红茶、蜂蜜。

6、做法：将荔枝剥壳洗净后切小块备用。将柠檬香茅放入冲茶器中，冲入200cc的热开水，静置约3分钟后倒入放凉。加入蜂蜜调味，饮用时加入适量冰块即可。

山楂果泡茶的功效及泡茶步骤

促消化 山楂中含有大量的解脂酶，不仅能对高脂肪类的食物起到良好的化解作用，同时可以有效促进胃液分泌，因此饮用山楂果茶可以增强消化系统的消化能力。

功效：山楂荷叶茶可以起到降体脂、降血压、健脾、清心神等作用，对于预防肥胖症、高血压、动脉硬化等疾病有一定效果，而且山楂荷叶茶的祛痘效果也是不错的。山楂红枣水 材料：山楂干6个、红枣6颗、蜂蜜适量。

既能帮助消化，又能起到减肥的功效，切记不要空腹喝，每天泡1--2此即可。3 山楂可以泡几次水 一般可以泡到山楂发白。

山楂茶的做法

1、山楂茶的做法：山楂用小火炒到表层呈现淡黄色，取出来后放凉，和橘皮一起放在茶杯中，用沸水冲泡即可。代茶饮用。食材用料：山楂、冰糖、苹果、红枣、玫瑰花、枸杞。步骤 1 准备食材。步骤2 苹果切片，等水沸腾。

2、干荷叶洗净后，用水泡10分钟。山楂煮软后捏去籽，准备冰糖。锅中倒入荷叶水。放入山楂煮15分钟。放入冰糖不停搅拌。放入荷叶煮5分钟即可。成品。

3、山楂茶的家常做法步骤 取几片山楂清洗干净备用。取绿茶叶一勺放入茶碗中。将清洗干净山楂也放入碗中。冲入开水。之一泡要倒掉，这叫洗茶，可用此茶水冲洗小杯子。再次冲入开水，泡上两三分钟。

4、先将山楂和枸杞子洗净，之后将山楂切片备用；然后将它们一起放置茶杯中，用沸水冲泡半小时左右即可饮用。山楂菊花茶 材料：山楂20克、菊花15克。

5、山楂，红糖，红枣准备。红枣山楂过水洗净。基本上只要用热水冲一下就行了，主要是为了去除表面的灰尘。把所有材料放入养生壶，喜欢甜食的可以多放一些糖。

6、红果茶的做法步骤 1 红果洗干净后，去掉两头的蒂和籽 2 将收拾好的红果放入小锅里，加入水和冰糖，红果：水：冰糖的比例是3：3：1。

山楂水怎么熬

1、把去核的山楂倒入锅里。注入清水。大火把山楂煮软即可。然后把锅里的山楂和山楂水一起用勺子装入玻璃瓶，储存起来，也可以冷藏。想喝的时候随取随喝就行。这样就完成了。

2、先将准备好的山楂用清水浸泡20分钟，然后换水冲洗干净后，开始处理山楂核，处理完后控水备用。

3、要煮15分钟左右。主料：山楂500克。辅料：冰糖150克、柠檬20毫升。山楂洗净沥去水份，用工具去掉籽，所有的山楂处理好备用。将山楂放入汤锅中，加入适量的清水和冰糖。用大火煮开。再挤入一些柠檬汁。

4、〖做法〗选取新鲜上等的山楂果10枚，洗净，用木槌打碎；放入砂锅中，加水适量，并 入红糖同煎煮，至果烂为宜。亦可按上比例，加大量，上笼久蒸至熟烂，其汤甜美可口。〖用法〗饮汤食果，日饮2～3次，或代茶饮用。

山楂茶的功效与作用有哪些

功效与作用 预防肥胖，喝山楂水可以吸收大量分解酶，这些分解酶能加快人体内脂肪的分解与代谢，并能阻止胆固醇在人体内淤积。人们坚持用它泡水喝，能预防高血脂病，减肥瘦身。

降低血压 山楂水解物山楂黄酮和三萜酸类能扩张外周血管，具有缓慢而持久的降压作用，尤其三萜酸类降压效果最明显。

经常服用山楂水能够非常有效的降低身体中的甘油三酯以及血清胆固醇的含量，这样身体患有动脉硬化的可能性就会大大的降低。

山楂能防治心血管疾病，具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用。山楂酸还有强心作用，对老年性心脏病也有益处。

山楂茶的功效 降血脂 防治心血管疾病，降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用。开胃 开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好，很多助消化的药中都采用了山楂。

扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。防治心血管疾病，有强心的作用。其他功效 驱虫。降脂减肥。适用于高脂血症，高血压病，冠心病，单纯性肥胖症等病症。

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