芹菜有什么功效与作用,可清热解毒还能养血补虚(芹菜的作用和功效)

芹菜有什么功效与作用,可清热解毒还能养血补虚

养血补虚 芹菜含铁量较高，能补充妇女经血的损失，食之能避免面板苍白、干燥、面色无华，而且可使目光有神，头发黑亮。

芹菜的功效与作用壮阳

1、【功效主治】补肾益胃，充肺气，散瘀行滞，安五脏，行气血，止汗固涩，平嗝逆。主治阳痿，早泄，遗精，多尿，腹中冷痛，胃中虚热，泄泻，白浊，经闭，白带，腰膝痛和产后出血等病症。

2、月经过多：芹菜有清热平肝功效。用芹菜60克，金针菜30克，加水一碗半，煮成大半碗服用。金针菜味甘，性微寒，能清热凉血。适用于月经提前，血色深红、量多者食用，常用有效。

3、芹菜除了味道鲜美、营养价值高之外，还具有滋阴壮阳的药用功效，尤其是其优异的降血压功效，因此成为许多人的更爱。在这个时代，那些曾经被农村绅士鄙视的东西，变成了人们时髦健康的绿色食品。

4、月经过多：芹菜有清热平肝功效。用芹菜60克，金针菜30克，加水一碗半，煮成大半碗服用。金针菜 *** 原料 (16张)味甘，性微寒，能清热凉血。适用于月经提前，血色深红、量多者食用，常用有效。

5、松子是重要的壮阳食品，有强阳补骨、和血美肤、润肺止咳、滑肠通便等功能。松子仁中含有较多不饱和脂肪酸、优质蛋白质、多种维生素和矿物质。经常食用有强身健体，提高机体免疫功能、延缓衰老、消除皮肤皱纹、润肤美容、吉强性功能等作用。

6、羊肉性温，芹菜性凉，两者搭配做菜互补，既营养又美味！羊 *** 有补精血，益虚劳，温中健脾，补肾壮阳，养肝等功效。

芹菜的营养价值和功效

1、中医认为芹菜有平肝清热，祛风利湿，除烦消肿，凉血止血，解毒宣肺，健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。常吃尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗作用。

2、芹菜具有清热降火、强身健体、增强免疫力等多种功效。多份医学文献都记载了芹菜的药用价值。尤其在寒冷的季节，吃些芹菜有助于滋润身体，保持健康。适量食用，更健康芹菜不仅仅营养价值高，还具有一定的药用价值。

3、降压安神 吃芹菜能起到平肝降压的作用，主要是因为芹菜的营养价值中含酸性的降压成分，能起到明显的降压作用；此外芹菜中还能分离出一种碱性成分，有明显的安神功效。

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