鲜荔枝的功效与作用禁忌(猪心炖鲜荔枝的功效与禁忌)

鲜荔枝的功效与作用禁忌

1、排毒养颜，它是温性味甘水果，能达到和胃，补益气血作用，让皮肤更好，还能让肝脏功能得到调节，把身体里面的毒素及时排出，细胞生成速度更快，能让皮肤更加细嫩，美容养颜，排出毒素效果好。

荔枝功效与作用及禁忌

荔枝含有胡萝卜素和维生素，可以美容养颜和抑制雀斑生长。禁忌：荔枝不能吃多，否则容易上火和便秘，适量吃即可。同时糖尿病人一定要谨慎食用，因为荔枝本身含糖量较高，所以要适度合理的吃荔枝。

功效作用荔枝治疝气颓肿：荔枝核四十九个、陈皮(连白)九钱、硫黄四钱、为末、盐水打面湖丸绿豆大。遇痛时、空心酒服九丸、良久再服、亦治诸气痛。

荔枝种含有丰富的糖分，有补充能量，增强营养的作用；有研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能有效改善失眠、健忘、神疲等症。糖尿病人，阴虚火旺、有上火症状的人，阴虚所致的咽喉干疼、牙龈肿痛、鼻出血等症者忌食。

荔枝炖猪心要怎样 *** ?

1、猪心切成片状用清水泡10分钟左右。荔枝干剥皮备用。锅中倒入清水和猪心，加入少许的黄酒焯一下水，捞出洗净备用。生姜拍碎和猪心一起放入高压锅，加800毫升左右的清水，放入荔枝干。

2、荔枝去壳，核，取肉；猪心洗净，切片。以上两物与枸杞子共入锅，加水适量，用武火煮沸后改用文火煮熟，调味后食荔枝，枸杞子和猪心，并饮汤。

3、猪心煮荔枝放点红枣好吃有营养，里面包含有人体所需的各种维生素、蛋白质、微量元素及矿物质等，有补血补气、补肾养颜、抗衰老的功效。不过三高人士尽量少吃点，胆固醇含量较高。

猪心可以炖汤吗

炖汤将焯好水的猪心清洗干净，备用。汤锅里加水。加入猪心。加入莲子、红枣、蜜枣。大火炖5分钟，转小火炖1个半小时。

我了解到，猪心煲汤的更佳配料为红枣、茯苓、沙参、玉竹、姜和盐，需将猪心洗净去腥去血水，药材洗净后与猪心一同炖煮，大火煮开后小火炖煮1小时，最后加盐调味即可。

把猪心放进砂锅里，莲藕和花生也放进去，再加入姜片、莲子，加入足够的水，大火烧开，转小火炖煮一个半小时，时间到后加入盐调味就可以了。

猪心可以和枸杞一起煲汤，也可以和红枣一起煲汤，还可以和黄芪一起煲汤。

锅里放水，加入姜片烧开。将清洗干净的猪心放入锅里煮1分钟左右，焯好水后洗净备用。另外起锅，加入水、莲子、红枣、蜜枣与猪心，大火炖5分钟后转小火炖1个半小时。最后加入食盐进行调味即可。

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