做法,鸡蛋蔬菌汤怎么做好吃,鸡蛋蔬菌汤的家常做法(白玉菇和西葫芦在一起怎么炒)

做法,鸡蛋蔬菌汤怎么做好吃,鸡蛋蔬菌汤的家常做法

1、步骤 鸡蛋两个、番茄一个、白玉菇适量、西葫芦半个 食材全部切成丁、鸡蛋打到碗里备用。锅中放油烧热、放入葱、姜末、蒜片煸香，放入食材炒一下倒入开水、放入鸡蛋液。放入胡椒粉、盐、鸡精烧开勾薄芡。

怎么炒白玉菇

1、白玉菇洗净用开水焯一下捞出，沥干水分备用。胡萝卜和青椒切丝，葱姜蒜切碎备用。起锅烧油放花椒和干辣椒，爆香后捞出倒掉，再放入葱姜蒜爆香，然后加入胡萝卜丝翻炒，再加入白玉菇翻炒。

2、准备食材。白玉菇焯一下。香葱、姜片、蒜备用。油热爆香葱、姜、蒜、花椒粉。调入番茄酱，放入白玉菇翻炒。调入蒸鱼豆豉、盐炒匀。起锅前调入热炒鲜露即可。成品图如下。

3、白玉菇去根，清洗干净，起锅做水，水开后，放入洗好的白玉菇焯水至软后，捞出放入清水 中冲洗后捞出沥干水备用。

安利给全世界的减脂餐,多少个晚上掉秤

掉秤减脂餐 鸡蛋炒西蓝花：西兰花焯水 捞出，少油 ，蒜末小米辣爆香，倒入口蘑，加一丢丢水翻炒软，一勺生抽、一勺蚝油、少许盐、 适量黑胡椒翻炒均匀即可。

低卡减脂餐教程，神仙吃法巨巨巨掉秤。酱炒西葫芦：西葫芦竖切成四块去瓤，斜刀切成块。沸水焯两分钟，捞出。

菌菇凉拌减脂餐：需要的食材包括鸡蛋、金针菇、平菇和生菜。将鸡蛋煮熟切块，生菜、金针菇、平菇分别煮熟沥干水分盛出，然后将以上食材和酱料倒入锅中，搅拌均匀，静置两分钟后即可食用。

白玉菇西葫芦西红柿能在一起炒吗

1、可以的 没有什么问题的 备好食材：西红柿、西葫芦和新蒜 将西红柿切成船形，西葫芦切片，剥出蒜粒，小葱切碎。热锅热油先下葱蒜略煸出香味 紧接着下西红柿和西葫芦。快速翻炒 翻炒变色加盐调味。

2、白玉菇去掉根部后清洗干净，西红柿切块，鸡蛋加适量的盐调成液。 起锅热油倒入鸡蛋液，煎至定型，用锅铲切成块，装盘备用。 锅中再次放油，爆香蒜末。 倒入西葫芦片，加适量的盐炒软。

3、一般可以通过西红柿炒西葫芦的方式，提高两者的口感，但西红柿和西葫芦不建议过量食用。

4、可以的。西葫芦：助消化，排毒养颜，预防治疗便秘，减肥，抗病毒，利水解渴。西红柿：生津止渴，健胃消食，凉血平肝。它们可以一起吃。

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