湖南坐月子吃什么鸡,发奶吃什么鸡好

月子吃什么鸡补

麻油鸡产妇可以吃麻油鸡。因为麻油鸡可以补气血、健脾胃，产妇朋友食用之后，可以促进身体的恢复。不宜马上食用对于刚刚才生完孩子的产妇朋友而言，不宜马上吃麻油鸡的。

发奶吃什么鸡好

1、清炖公鸡在坐月子期间吃鸡肉、喝鸡汤都是很不错的选择，尤其是清炖公鸡的话，更是利于产妇下奶。因为公鸡体内含有大量的雄激素，脂肪含量比较少，能够有效 *** 产妇奶水的产生。而母鸡的脂肪含量比较高，在雌激素的作用下，反而不如公鸡好。

2、《本草纲目》认为乌骨鸡有补虚劳羸弱，制消渴，益产妇，治妇人崩中带下及一些虚损诸病的功用。

3、红枣炖鸡汤。红枣具有养气养血的功效。它们可以和鸡肉一起炖。加入适量的中草药，如党参、冬虫夏草等，不仅味道鲜美，而且可以疏通乳腺。大部分营养素都留在汤里，这有助于消化和吸收。鸡汤山药。

4、在照顾产妇的时候，如果选择炖鸡汤，那就要注意鸡的种类，那坐月子喝公鸡汤还是母鸡汤下奶？公鸡汤促进下奶如果是为了促进产妇下奶，那在炖鸡汤的时候更好选择公鸡汤。

5、公鸡。炖公鸡可以催乳，跟母鸡相比产后一周内更适合吃炖公鸡，公鸡体内所含的雄激素有对抗雌激素的作用，因此会使乳汁增多，这对婴儿的身体健康起着潜在的促进作用。

湖南人坐月子吃什么

坐月子最常见的产妇饭可能就是小米红枣粥，可能还会在里面打几个荷包蛋。

坐月子的3-10天，我们这里的习俗就是吃猪肚子和老鸭。吃猪肚说是女人经过怀孕后，对肚子损伤太大，吃肚子能补肚子。吃老鸭是因为，老鸭的汤非常美味，而且营养丰富，最主要是吃了不上火。

中医师建议主食可以猪肝为主，一天约吃300公克。猪肝性温味甘苦，主要成分为蛋白质、脂肪、铁、维生素BB烟碱酸以及维生素A。其功效能够补肝明目、补益气血。

坐月子的前3天 我们那里的习俗就是坐月子的前3天，只能吃一点清煮的干长豆角或者其他蔬菜。不能吃肉碰荤，老人们说这样做有两层意思：之一，刚生产完，体质还很虚弱，不宜大补。

坐月子吃什么鸡好?

这个分好多种的鸡，一般根据个人体质而定。鸡的话要营养纯天然的内种更好。

麻油鸡女性坐月子时可以吃麻油鸡，这是非常有营养的佳肴，产妇食用后不但能够补气、补血、滋养身体，而且还有健脾开胃的功效，能够让产妇尽快恢复元气。

产后的女性一般都会坐月子，而在坐月子期间，最为常见的食物就是鸡汤了，因为鸡汤的营养价值很高，有助于产后的恢复，所以被当作月子期间最理想的食物之一，那么，产妇可以吃什么鸡麻油鸡产妇可以吃麻油鸡。

公鸡体内所含的雄激素有对抗雌激素的作用，因此会使乳汁增多．且公鸡所含脂肪较母鸡少，不易导致发胖，婴儿也不会因为乳汁中脂肪含量多而引起消化不良，腹泻．所以产后食公鸡对母婴均有益处！另外也可吃多吃乌鸡和柴鸡。

产妇在生宝宝以后，要用一个月来调养自己的身体，这个月的时间也就是坐月子。坐月子是中国的传统，只有在国内才要坐月子调养身体。

坐月子的时候建议产妇更好是吃柴公鸡，也就是家养的公鸡。先来说一说为什么要选择家养的柴鸡，因为柴鸡比白条鸡的营养价值更高。

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