冰冻三文鱼的10种吃法(三文鱼烤饭团的做法)

冰冻三文鱼的10种吃法

生鱼片：将冰冻三文鱼切成薄片，搭配酱油、芥末和芝麻油，简单而美味。 烤鱼：将三文鱼放在烤盘上，搭配柠檬、大蒜和香草，烤15-20分钟，口感鲜美。

三文鱼的做法大全,三文鱼怎么做好吃

烤三文鱼 材料：三文鱼一块、盐、黑胡椒、橄榄油、柠檬片 步骤：将三文鱼块用盐和黑胡椒均匀地涂抹上去，放入冰箱冷藏20分钟。取出三文鱼块，将其表面刷上橄榄油。

三文鱼头豆腐汤三文鱼头就和其他的鱼头一样，可以拿来煮汤。食材：三文鱼头，豆腐。调味料：食盐，味精，葱，姜，料酒，醋，青蒜。做法：（1）三文鱼头洗干净，从中间把鱼头劈成两半，豆腐切成块，葱姜蒜切成段备用。

三文鱼头的10种吃法：剁椒鱼头、豆腐鱼头汤、砂锅鱼头煲、盐烤三文鱼头、红烧鱼头、焗三文鱼头、鱼头炖粉条、酸菜鱼头、腐竹鱼头煲、红萝卜炖三文鱼头。

）将米饭做好后，加入橄榄油和盐，搅拌均匀。2）放入葱花和生姜，倒入一些酱油和盐，用手拌匀。3）将已经做好的米饭倒入煲仔饭碗中，将三文鱼、青豆、青蒜放在米饭上面。

做法一：辣子三文鱼 原料：三文鱼调料：干辣椒、花椒、葱段、姜片、蒜片、盐、味精、醋、淀粉各适量 *** ：三文鱼切成大丁，粘淀粉用六成热油炸成表皮酥脆出锅。

三文鱼粥】配料：三文鱼、盐、黑胡椒、大米、香菇。练习：三文鱼洗净切丁，用少许盐和黑胡椒腌三文鱼。大米用适量清水洗净，煮30分钟左右。蘑菇洗净，切丁。将米饭煮30分钟，加入三文鱼和蘑菇，继续煮40-60分钟。

三文鱼寿司怎么吃

1、大米和泡好的糯米混合，蒸熟，取出放入盆中，加入糖和寿司醋，搅拌均匀，晾凉待用。将配菜胡萝卜、黄瓜切条，加入寿司酱油，腌制10分钟。三文鱼切片，抹花雕。

2、三文鱼寿司 1 准备寿司饭：将适量的米浸泡半小时，用电饭煲煮熟。然后将煮熟的饭打散，并按一斤米100毫升醋的比例拌匀(为了使饭凉得快，可在拌的过程中使用风扇吹风)，饭拌到有一定黏性即可。

3、用手吃的 *** ：只用三根手指头。拇指放在鱼肉上面，将寿司轻微歪斜，中指放在下面饭团底，将鱼肉朝下蘸酱油。用筷子吃的 *** ：与用手拿着吃同样，将筷子夹住鱼肉以及饭团的上下两面，将鱼肉朝下歪斜蘸酱油。

三文鱼怎么做好吃呀?

三文鱼做法如下：材料：菠萝1个，三文鱼50克，米饭1小碗，洋葱半个，鸡蛋1个，少量的毛豆和蟹味菇。

买一块三文鱼块，把鱼鳞刮干净，然后重新洗干净备用。洗干净后在三文鱼的皮和肉两面都倒点盐巴，涂均匀放置腌制十分钟。把腌制好的三文鱼，用干净的厨房纸将鱼肉表面水分吸干。

将三文鱼片铺在饭卷上，刀沾点水之后将饭卷适当切段；食用时佐以寿司酱油，甜姜，芥末酱。清蒸三文鱼 原料：三文鱼1块、洋葱小个的半个左右、香菇1朵、姜丝少许、蒜末少许、海鲜酱油1小匙、白糖少许、香菜末少许。

将三文鱼切成大约3cm的薄厚均匀的两片 菠菜洗干净，洋葱和培根都切丁备用 热锅凉油。

做法一：辣子三文鱼 原料：三文鱼调料：干辣椒、花椒、葱段、姜片、蒜片、盐、味精、醋、淀粉各适量 *** ：三文鱼切成大丁，粘淀粉用六成热油炸成表皮酥脆出锅。

炙烤三文鱼怎么做

1、百里香和迷迭香切碎，撒上黑胡椒，盐拌匀备用。 三文鱼表面切两至三个刀口。 将拌匀的香料塞入刀口，可将余料撒在表面。 上烤箱大火烤20分钟即可。 将准备好的配菜焯水备用。

2、准备整片的三文鱼片。沿着鱼身中部纵向切片，使切好的鱼片一面是肉一面是皮。鱼片不要去皮，烤的时候带皮的一面朝下，这样烤出的鱼片比较好吃。因为带皮的一面朝下能在烤的过程中帮助锁住鱼肉的水分。

3、做法是把一条三文鱼的一边擦上松露盐，然后用喷枪炙烤。切片就可以了。用锅子的做法是，一只平底锅烧很热关火，把擦盐那边的三文鱼放在锅上片刻，观察熟到1/2左右就拿起来切片。

4、当鱼肉变白超过一半时，翻面，再加热1分钟左右，关火，用余温加热 在每块三文鱼表面挤上柠檬汁，撒上红糖，放入烤箱烤制1分钟 将酱汁拌入蔬菜中，将三文鱼摆盘，撒上莳萝草。

5、三文鱼片 500克 辅料 油 适量 盐 适量 胡椒粉 少许 海鲜酱油 少许 步骤 鱼肉切成薄片。将鱼片涂抹上盐、胡椒粉，腌制十分钟，放入垫了锡纸的烤盘中。略洒些油，放入烤箱，简单烤制，十到十五分钟。

6、炙烤三文鱼的做法 解冻三文鱼块，擦干水分，撒海盐腌制三文鱼，正反面都要。

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