三文鱼宝宝的辅食做法辅食三文鱼松 7 12个月 的做法

今天阿莫来给大家分享一些关于三文鱼宝宝的辅食做法辅食三文鱼松 7 12个月 的做法方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、宝宝版鱼松的做法三文鱼洗净去皮切片，柠檬洗净切片放在一起腌制半小时。我其实腌了两小时，忘了。放锅里煮五分钟后简单压碎。再放入不粘锅里翻炒之一遍放搅拌棒里打碎。

2、自制挪威三文鱼松的做法柠檬洗干净备用。柠檬切片腌制三文鱼加保鲜膜后，放冰箱腌制十五分钟取出腌制的三文鱼，去掉柠檬，奶锅装水。三文鱼凉水下锅，水开后，然后煮五分钟。捞出后用勺子压碎。

3、三文鱼松的做法准备食材：三文鱼70g、柠檬1个。PS：柠檬主要用来去腥，如果没有柠檬的话，也可以用橙子代替或者省略。将三文鱼切成1厘米左右的小块。然后用柠檬片把三文鱼腌制10分钟。

4、小贴士：适合7个月以上宝宝食用。宝宝辅食三文鱼松的做法：三文鱼松无盐版材料：三文鱼200g、柠檬1个、橄榄油半勺做法：新鲜三文鱼洗净切块，三文鱼块用柠檬片腌制十五分钟。腌制好的鱼块沸水滚五分钟。

三文鱼:宝宝的营养辅食

1、宝宝辅食三文鱼的做法大全一三文鱼南瓜泥食材：三文鱼、南瓜、柠檬。做法：（1）三文鱼洗净，用柠檬腌15分钟。（2）腌三文鱼的时候，将南瓜洗净去皮切块，放入辅食机蒸20分钟。

2、三文鱼素有“水中珍品”之称，富含蛋白质、DHA、维生素A、维生素D、维生素BB12和多种矿物质，低胆固醇含量，高含量DHA等丰富营养＝加上它肉质细腻、绵软，有独特的鲜味，很多宝宝对它很是喜欢。

3、去骨处理：三文鱼肉中可能有小刺，所以在 *** 辅食前需要仔细去除骨头，以防止宝宝吃到。烹饪 *** ：可以选择蒸煮或煎烤的方式烹饪三文鱼。蒸煮可以保留更多的营养成分，而煎烤则可以让三文鱼更加香脆。

4、那么宝宝辅食三文鱼怎么做呢新鲜三文鱼首先我们要买一个新鲜的三文鱼，其实不要买太多，毕竟只是给宝宝吃的，而且只是辅食，所以一小块的三文鱼就可以了。

5、三文鱼是一种营养丰富的食材，含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸和多种维生素。

宝宝辅食三文鱼、三文鱼泥的做法大全

1、宝宝辅食三文鱼的做法大全一三文鱼南瓜泥食材：三文鱼、南瓜、柠檬。做法：（1）三文鱼洗净，用柠檬腌15分钟。（2）腌三文鱼的时候，将南瓜洗净去皮切块，放入辅食机蒸20分钟。

2、做法：三文鱼洗净后去皮，放入碗内。上锅隔水蒸7分钟左右。取出鱼肉碾成泥，加少许香油即可。

3、将大米淘洗干净，放入锅内，倒入清水用旺火煮开，改微火熬至粘稠待用（注意粥要熬烂、熬粘）。将菠菜洗净，用开水烫一下，切成碎末，放入粥内，加入三文鱼肉松、精盐，调好口味，用微火熬几分钟即成。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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