怎样保护儿童眼睛(儿童眼睛保健)

怎样保护儿童眼睛

坚持做眼保健操，天天*用准确的办法做两遍眼保健操，特别是在长期用眼以后更要做好眼保健操。这里提示一下做眼保健操的时分必定要留意办法是不是准确，要依照正常的过程来，切不可随意乱按。

育儿常识幼儿保护眼睛的方法

1、坚持做眼保健操，天天*用准确的办法做两遍眼保健操，特别是在长期用眼以后更要做好眼保健操。这里提示一下做眼保健操的时分必定要留意办法是不是准确，要依照正常的过程来，切不可随意乱按。

2、在夏天，光线过于强烈，要防止孩子的眼睛被紫外线刺伤，在外出时*给孩子戴上墨镜、遮阳帽等保护眼睛。 教育孩子学会用眼卫生 幼儿开始学习写字、看书，要有良好的环境，并注意培养孩子正确的看书、写字姿势。 (1)要有充足的光线。

3、积极运动。儿童不要总是呆在室内，课间休息时可做做游戏、散散步、眺望远景等，使眼睛的调节肌肉得到松弛，缓解视疲劳。节假日，可以到户外爬山、打球、跑步、游泳，都是缓解眼疲劳的方法，多注意眼睛的休息。

如何保护小孩子的眼睛

1、直接的锻炼是眼保健操，它是根据我国医学的推拿、 *** 、针灸穴位，结合医疗体育编成的，是保护视力的科学方法。父母和老师要学会眼保健操的基本知识，具体指导和经常督促孩子做好眼保健操，并持之以恒。

2、患上眼疾要及时医治，同时注意不要将病菌传染给他人 保护眼睛的方法： 光线充足 光线要充足舒适，(光线太弱，字体看不清楚，就会越看越近视)。 反光要避免 书桌应有边灯装置，其目的在减少反光，以降低对眼睛的伤害。

3、第养成良好的习惯 。养成良好的个人用眼卫生习惯。学习时要选择有良好采光和照明的学习环境。合理安排一日生活制度，做到劳逸结合。第注意合理营养 。

4、如何保护小孩子的眼睛1 平常养成杰出的用眼习气。特别是要削减一些电子产品的运用。根据相关性的调查，现在的人近视的主要原因都是不合理的用眼造成的。

5、怎样保护孩子的眼睛1 讲究眼部卫生 平时注意宝宝眼部卫生，防止感染性疾病。宝宝要有专用脸盆和毛巾，每次洗脸时应先洗眼睛。宝宝毛巾洗后要放在太阳下晒干，不要随意用他人的毛巾或手帕来擦宝宝的眼睛。

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