丰隆穴 祛湿化痰,数它*(从足三里找丰隆)

丰隆穴:祛湿化痰,数它*

1、 按摩丰隆穴可以祛湿化痰，丰隆，轰隆打雷。按摩能把脾胃上的浊湿像打雷下雨样排出去。

丰隆的准确位置在哪里?

1、丰隆穴的位置：小腿前外侧，外踝尖上8寸，胫骨前缘外二横指（中指）处。内与条口相平，条口穴外1寸，当外膝眼（犊鼻）与外踝尖连线的中点。丰隆穴是人体的一个穴道。

2、准确取穴。从腿的外侧找到膝眼和外踝这两个点，连成一条线，然后取这条线的中点，接下来找到腿上的胫骨，胫骨前缘外侧5寸，大约是两指的宽度，和刚才那个中点平齐，这个地方就是丰隆穴，每天按压1到3分钟。

3、丰隆穴位置 仰卧或正坐垂足，在外膝眼（犊鼻穴）下8寸，即外踝*处与外膝眼联机之中点，距胫骨前缘二横指处取穴。

4、*：脐下三寸，即关元穴。属任脉 丰隆：在小腿前外侧，外踝尖上8寸（即小腿外侧中点），距胫骨前缘2横指。

5、丰隆穴的位置：脚外踝的*点，叫做外踝尖。膝盖前方有两只像眼睛一样的凹陷，叫做膝眼。选择外膝眼的中心点。在外踝尖和外膝眼的中心点，连一条直线段。取这直线段的中点，就是丰隆穴。

刮痧丰隆穴除湿化痰效果好

1、按摩 当出现哮喘，咳嗽．痰多时，宜多揉丰隆，用刮痧的方式更有效，可以促进人体的新陈代谢，从而达到除湿化痰的效果。

2、 按摩丰隆穴可以祛湿化痰，丰隆，轰隆打雷。按摩能把脾胃上的浊湿像打雷下雨样排出去。

3、“ 丰隆穴” 是足阳明胃经上的络穴，属于胃经，又联络脾经，起着沟通两条经络的作用。脾主运化，脾虚则水湿不化，容易聚集成痰，丰隆穴调理胃和脾两大脏腑，除湿祛痰的效果特别明显。

4、具有健脾化痰、和胃降逆、开窍功效。用于缓解治疗头痛、咳嗽、痰多、胸闷、眩晕、下肢神经痉挛、麻痹，便秘、尿闭、支气管炎等。刺激丰隆穴可以调和脾胃，从而沟通起到表里，上下的作用。

5、丰隆穴归属“足阳明胃经穴”，有化痰、减肥、消脂等作用；丰隆穴对现代人十分重要，它可以去除高血脂，体内痰湿很重的人一定要揉这个穴位。丰隆穴是足阳明胃经的络穴。

6、丰隆穴是足阳明胃经的络穴，又联络脾经。丰隆穴能调治脾合胃二大脏腑，有很好的除湿祛痰的效果。丰隆穴位置 仰卧或正坐垂足，在外膝眼（犊鼻穴）下8寸，即外踝*处与外膝眼联机之中点，距胫骨前缘二横指处取穴。

找丰隆最笨的方法是什么?

丰隆最笨找法 丰隆穴位于小腿前外侧，外踝尖上8寸处。

准确取穴。从腿的外侧找到膝眼和外踝这两个点，连成一条线，然后取这条线的中点，接下来找到腿上的胫骨，胫骨前缘外侧5寸，大约是两指的宽度，和刚才那个中点平齐，这个地方就是丰隆穴，每天按压1到3分钟。

丰隆穴是双穴，两腿外侧都有，丰隆穴的位置还是比较好找，在足外踝（高点）上八寸的地方，外踝到外膝眼正好是十六寸，实际上正好就是它们两个连线的中点，也是肌肉很丰满的地方。

丰隆的按摩方法 患者取仰卧位，施术者坐于其右侧，先在天宗穴、云门穴处施以指摩法各3分钟，继而在膻中穴施以指摩法2—3分钟。继续以上体位，用掌根按揉中脘穴2—3分钟。

丰隆穴操作法 按摩法：用拇指指面着力于丰隆穴之上，垂直用力，向下按压，按而揉之，并屈伸活动踝关节，让刺激充分达到肌肉组织的深层，产生酸、麻、胀、痛、热和走窜等感觉，持续数秒后，渐渐放松。

丰隆按摩方法 用拇指或中指指腹稍用力按揉丰隆穴1-3分钟，以有酸胀感为度。用手指的指端用力按压丰隆穴。

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