荔枝汤的做法的功效窍门荔枝杨梅汤的做法

今天阿莫来给大家分享一些关于荔枝汤的做法的功效窍门荔枝杨梅汤的做法方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、荔枝杨梅汤的做法如下：主料：杨梅500g，荔枝300g，冰糖适量。杨梅用盐水浸泡15分钟，荔枝剥皮后放一旁备用。用清水冲洗几遍杨梅。在锅中加入杨梅，清水和一勺冰糖，开大火煮开后转小火煮30分钟。

2、把荔枝扒壳，锅里加适量的冰糖烧开，加入荔枝杨梅，小火烧。几分钟，开盖晾凉，倒碗中放入冰箱。

3、把洗净的杨梅和黄冰糖一起放入奶锅里，加足清水。奶锅放在燃气灶上，开中火把杨梅煮9分钟左右，煮成杨梅汤。煮杨梅的时候，我们把荔枝剥去外壳备用，柠檬切成小片备用。

请教一下荔枝红枣汤的家常做法?

荔枝红枣水的做法荔枝去皮，与红枣一同用清水洗净；锅内加放入处理好的主料、冰糖和水；盖好锅盖，启动“清炖鸡”功能；待烹饪结束时，盛出即可食用。小贴士可将冰糖替换成红糖。

[做法]取荔枝干去壳与大枣，加水两碗浸泡15分钟，煮沸后改文火20分钟即可。[用法]每日1剂，分2次温服、喝汤吃肉去核。[作用]补气血。适用于失血性贫血。

干荔枝红枣汤功效：荔枝含有丰富维生素，可促进毛细血管的微循环；红枣有养血补血的作用。同食，可起到更好的补血及美容养颜功效。

干荔枝红枣汤晚上可以喝吗

更好是上午九点至十一点前喝，下午二点至四点之间喝更好，晚上可以少喝。

它的好处是非常多的，更好的话是在晚饭之后，这样的话可以有效的补充身体，另外早饭之后也可以。

可以补血益气、改善睡眠的作用。每周吃1-3次即可，每次1-2杯，如果本身体质就很容易上火的话，建议一定要少吃，这些都属于温热性食物。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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