花胶炖鲜奶的功效(花胶炖鲜奶)

花胶炖鲜奶的功效

有些花胶还有比较突出的功效，比如补气血非常明显，或者对呼吸道疾病有显著恢复效果，或者能提高肠胃消化吸收能力，或者在皮肤弹性韧性方面有较好效果等，但是花胶最主要的作用还是在于通过增强人体体能来预防疾病。

简易鲜奶炖花胶怎样做好吃?

1、步骤：泡发好的花胶切块待用。 红枣去核，少量姜片，待用。所有材料放入炖盅。水开后，小火炖1小时。炖好后，放入冰糖，焖一会，等冰糖溶化。

2、花胶提前泡发，然后锅里烧热水，下姜片和料酒煮开，把花胶焯水变软后捞起。剪或切成花胶丝。把花胶丝和姜片一起放入炖盅。加入约七八分满的鲜牛奶。按电子炖盅说明，在外围也加入适量开水。

3、花胶泡发之前用姜水先小火煮5分钟，这样去腥味，然后用清水泡花胶，大约泡一个晚上（软了）即可。第二天，将花胶拿出来切成小块，加上红枣，放入炖盅，加入清水，水没过花胶即可。

4、，花胶泡发：加姜片隔水蒸5-10分钟，放入纯净水中泡发，放冰箱过夜。泡发好后洗净切块。2，莲子百合洗净，温水泡发15分钟。3，红枣去核，用吸管操作非常方便。4，红枣莲子百合花胶放入炖盅，加水没过，炖30分钟。

花胶炖牛奶可不可以?

可以，牛奶炖花胶是*奶味浓郁的甜汤，它具有很好的美肤养颜功效，因此成为了秋冬季节里面爱美人士的养生汤品。花胶含丰富的*胶原蛋白质，具滋阴养颜，补肾，强壮机能。腰膝酸软，身体虚弱，最适宜经常食用。

牛奶一袋半、花椒数片、冰糖适量、（不要用高钙奶普通的牛奶即可）。做法：用的是白花胶，比较薄，所以不用提前泡发，使用之前需要控干水分，一分钟左右就已经软下来了，把鲜奶倒入锅中，将浸软的花胶煎成小块儿。

又能益肾养生，对于促进食欲，以及加强人体的活性细胞因子等方面，也都具备有一定的效果，能够起到美白护肤，又养心补气等作用，能够加速人体的代谢，也能提升人体的健康活力。

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