青年特发性脊柱侧弯的青年特发性脊柱侧凸 侧弯的治疗方案 (包含如何矫正脊柱侧弯的词条)

青年特发性脊柱侧弯的青年特发性脊柱侧凸/侧弯的治疗方案?

1、医生会根据特发性脊柱侧弯的不同程度来选择治疗 *** 。如果支具治疗过程中发现侧弯加重，就需要考虑手术治疗。由于先天性脊柱侧凸病因明确，并且多为进行性，保守治疗无效，所以除少数对称性畸形外，大多需早期手术治疗。

脊柱侧弯如何进行锻炼改善?

近年来，脊椎疾病呈现年轻化趋势，这主要是由于大多数人长时间久坐，低头看手机以及伏案办公等造成的脊椎压力太大导致的。3个动作拯救脊柱侧弯，正确矫正体态。

*** 一：吊单杠。 *** 二：跳操，可增加整体肌肉的力量，协调性，平衡性及韧性。

向上方伸展，功效：可拉长脊椎，改善驼背问题。拱背助放松，功效：可放松背部， 消除紧绷的肌肉，改善驼背问题。身体向下压，功效：可改善驼背，让身体左右侧更对称。左右侧延伸，功效：平衡身体左右两侧肌肉的松紧度。

其中矫正体操是通过改善脊柱侧弯导致的脊柱旁的不对称状况，而起到辅助矫正的作用。 下面介绍一些矫正轻度脊柱侧弯的体操锻炼 *** ，大家可以针对自己的具体情况来选择进行锻炼。

运动锻炼：比如做体操或者进行游泳、吊单杠等运动，以加强对肌肉的锻炼，从而使脊柱逐渐恢复正常，通常适用于轻度的脊柱侧弯。

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运动疗法：适当的运动可以帮助加强肌肉和韧带的力量，改善姿势和平衡能力，减轻脊柱侧弯的症状。建议选择低冲击力的运动方式，如游泳、瑜伽、普拉提等。矫正器：对于轻度的脊柱侧弯，可以使用矫正器进行矫正。

要点一：应该注意自己的坐姿。出现青少年脊柱侧弯的现象，患者需要进行手术矫正，遵医嘱进行康复训练。更好用矫正的仪器来进行矫正，做蛙跳和拉单杠以及做一些体操锻炼。

动作要领 ①、自然站立，双脚稍微分开，膝盖及大腿收紧。双臂自然放在腿的两侧。②、吸气，双手十指在体前交叉，握拳。双臂自体前高举过头顶，夹紧双耳。腰背挺直，伸展脊推。

青少年脊椎侧弯怎么办

1、一旦脊柱侧弯的患者，在支具保守治疗无效的情况下，也可采用手术治疗， 常见的手术是矫正融合手术 ，通过植骨术和体内放金属支架来维持脊柱形态。避免脊柱侧弯加重带来的危害。

2、脊柱侧弯的患者一般可通过运动锻炼、规范坐姿的方式进行矫正，另外，也可通过佩戴支具、手术治疗的方式矫正，防止病情继续发展。

3、一般而言，儿童脊柱弯曲角度在25度以下时，仅需日常生活中加以纠正；成长中的小孩脊柱侧弯在25度～40度之间，可考虑使用特殊背架来治疗；而当脊柱弯曲角度大于40度时，支架的治疗效果就不明显了，需要做手术进行矫正和固定。

4、建议中医手法矫正+运动矫正。10-20°：这个阶段已经是脊柱侧弯，在很多医院也是治疗空白，跟不良体态阶段情况类似，建议中医手法矫正+运动矫正。20-40°：这个阶段已经很严重了。

5、青少年发生脊柱侧弯后，在具体治疗上，应该根据侧弯的角度而采取不同的治疗办法。如果青少年脊柱侧弯角度超过30度，可以考虑进行手术治疗，在全麻下进行切开矫正，然后给予钉棒系统内固定术。

6、轻度患者可以改变日常作息，注意运动，保持正确坐姿和站姿。每天坚持一小时正确站姿，避免不正确的站姿和坐姿。加强肌力，恢复脊柱周围肌力的平衡。矫正练习中脊柱左侧弯便向左侧同练习，右侧弯便向右侧屈练习。

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