炒菠菜加肉丸子的做法窍门谁知道韩式烧肉酱牛肉炒菠菜怎么做

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1、酱牛肉炒白菜的做法步骤1大白菜洗净切片，控水备用。酱牛肉炒白菜的做法步骤2熟牛肉装盘。酱牛肉炒白菜的做法步骤3切碎葱姜蒜。酱牛肉炒白菜的做法步骤4锅里放油，葱花炝锅，倒入白菜。

2、主料：五花肉30克，菠菜1小把，辅料：蒜3瓣，枸杞3-5颗，油盐适量。

3、第六步：在放入菠菜后，将火调至更大，然后加入少量的水，让菠菜和猪肉快速地混合，这样味道就会互相融合，味道就会更好。第七步：炒好后撒上一勺盐和鸡精，搅拌均匀，即可食用。

4、步骤猪肉清洗干净剁成肉末。猪肉末内倒入适量生抽，盐，淀粉，花生油搅拌均匀备用。锅中水烧开把洗净的菠菜倒入焯烫一下。焯烫过的菠菜沥干水分切碎，大蒜切碎。锅中热油爆香蒜米。把肉末倒入翻炒。

5、锅中放入少量油，油热后加入葱、姜，再加入牛肉，翻炒，炒出香味加入少量白胡椒粉，料酒，继续翻炒，最后加入水（水的量一定要多），香叶，炖两个小时。最后开锅，加入盐、鸡精，然后加入菠菜，搅拌均匀后即可出锅。

6、将牛肉洗净，切成大块后备用，取干净纱布一块，将丁香、花椒、八角、陈皮、小茴香、桂皮、香叶、甘草包在其中，制成香料包备用，葱切大点的段，姜拍破备用。

炒菠菜的做法大全家常

1、菠菜洗净切成小段，起锅烧水，水开下菠菜焯水，焯烫30秒焯熟捞出控干水分放入盘中。调个料汁，碗中放入蒜末，干辣椒，用热油爆香，加盐，鸡精，白糖，生抽，醋，香油各一勺，搅拌均匀。

2、材料准备，菠菜洗净切段，姜切片，蒜头切末。热锅，倒入些许橄榄油，炒香姜片与蒜末，倒点香油，先放入菜梗下去翻炒，再倒进菜叶，中大火炒两到三分钟，撒调料炒匀即可。

3、将食材准备好，菠菜切段，生姜切碎成米粒状。锅热后倒入少许油，再倒入打散的鸡蛋炒制后先盛起。接着倒入姜米炒香。再倒入菠菜炒。放入少许盐翻炒。再倒入少许糖起鲜。

4、蒜泥拌菠菜用蒜泥炒菠菜是非常清香可口的，做法也非常的简单，首先要准备好半斤新鲜的菠菜和六瓣蒜以及适量的生抽和麻油。

5、豆腐皮炒菠菜。材料：豆腐皮250克，菠菜100克。调料：葱末、姜末各1小勺，盐、鸡精各适量。做法：将菠菜择好，洗净切成长段；豆腐皮切成片。

菠菜肉丸子的做法

炒锅倒油，别等油太热时下入干辣椒和姜蒜碎，稍后倒入丸子翻炒，先下丸子热一下，后面可以跟菠菜一起出锅，不至于把菠菜炒太烂。

青菜肉丸的做法菠菜洗净肉末中加入鸡蛋，可以是单纯地蛋清，也可以是蛋清蛋黄一起，淀粉、姜末、盐、鸡精、胡椒粉。

首先就是把猪肉末剁碎之后，加入适量的蛋清，再加入一些精盐和少许的油，把菠菜放入锅中煮熟之后，剁碎放入肉末中，搅拌均匀之后捏成小团子，然后起锅上学，把这些小团子放在锅中煮熟就可以了。

菠菜炖丸子的做法准备好原料：菠菜淘洗干净，葱切段，姜切丝，蒜切末，辣椒切圈，丸子是之前炸好的。请点击输入图片描述炒锅烧热，放入适量油。请点击输入图片描述放入葱姜蒜辣椒爆香。

肉炒菠菜的做法窍门?

菠菜洗净，焯水，捞出放凉水里。将菠菜挤去水份，切段备用。锅中放油，烧热油，加入五花肉片煸炒。炒到五花肉片出油，放葱姜炒香，放酱油炒出香味。放入处理好的菠菜煸炒，放盐鸡精，翻炒均匀即可。

之一步：是清洗菠菜，去除外面所有的黄色和黑色叶子，然后去除菠菜根，然后清洗菠菜，将菠菜切成两厘米长的部分备用。第二步：将菠菜倒入沸水中煮沸，然后加入两滴芝麻油，放入锅中3秒钟，立即关火，倒出菠菜。

现将炒菠菜好吃又好看的具体做法介绍如下：原料准备：菠菜1把，大蒜、干辣椒、花椒、盐、味精和菜籽油各适量。

材料：五花肉100克，菠菜200克，粉丝40克。葱，姜，蒜，盐，味精，花椒，料酒，酱油，油。粉丝放入水中浸泡变软，然后用水冲洗干净，控干水分。菠菜收拾清洗干净，控干水分，切成段。

肉馅炒菠菜怎么做

猪肉清洗干净剁成肉末。猪肉末内倒入适量生抽，盐，淀粉，花生油搅拌均匀备用。锅中水烧开把洗净的菠菜倒入焯烫一下。焯烫过的菠菜沥干水分切碎，大蒜切碎。锅中热油爆香蒜米。把肉末倒入翻炒。

[烹调步骤]之一步：是清洗菠菜，去除外面所有的黄色和黑色叶子，然后去除菠菜根，然后清洗菠菜，将菠菜切成两厘米长的部分备用。第二步：将菠菜倒入沸水中煮沸，然后加入两滴芝麻油，放入锅中3秒钟，立即关火，倒出菠菜。

将瘦肉用刀斩成末；菠菜洗净切段；枸杞洗净；大蒜切成小片。

食材：咸肉（已切）、菠菜（已洗净）将已洗净的菠菜放在案板上切开，待用。烧锅倒油烧热，下入切好的咸肉翻炒翻炒。接着，合入切好的菠菜翻炒翻炒。然后，加适量的味精。炒匀，即成。

现将炒菠菜好吃又好看的具体做法介绍如下：原料准备：菠菜1把，大蒜、干辣椒、花椒、盐、味精和菜籽油各适量。

如何炒菠菜不变黑色保住营养?

1、用盐水来焯菠菜，可以锁住菠菜中的营养，物质不流失，还能让菠菜更加翠绿清新，不至于炒的时候颜色发黑，吃起来也更加好吃。

2、菠菜焯水完成捞到凉水中冷却，挤干水分后切成长段，先焯水后切段既能减少营养流失，炒出的菜肴成型更好看。碗中打入两到三个鸡蛋搅散，再准备葱花、蒜片、线椒段备用。

3、热水中加油、盐是为了确保菠菜翠绿的颜色。放入凉水中抄下也是为了确保颜色。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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