用高压锅煮,上汽后改小火煮20分钟。主料:薏米50g、红豆100g 辅料:白糖适量 步骤一:红豆提前一晚上泡发。步骤二:薏米提前一晚上泡发。步骤三:薏米和红豆混在一起洗净。步骤四:加适量的清水。
之一步准备好食材,放一旁备用。然后把准备好的红豆放入水中,浸泡30分钟。锅中放入薏米,炒15分钟。锅中放入薏米和红豆。放水,大火煮15分钟。然后倒入杯中,完成了。
步骤1 食材:薏米200克、红豆200克。步骤2 炒锅中放入薏米,小火慢炒20分钟,盛出,散掉热气。步骤3 炒锅中放入红豆,小火慢炒10分在,盛出,散掉热气。
薏米一定要炒过以后再煲。薏米在炒锅里炒至很烫,一般炒一回就10次量,炒好放凉用瓶子装好,省得每次炒。称好。称好红豆。冲洗干净。加入清水。调一个煮粥程序。完成。
把红豆薏米洗净,放入杯子,拿开水直接冲泡饮用即可。锅内不用加油,小火炒制薏米,然后将薏米炒至金黄色。然后把一把红豆,一把薏米,清水冲洗干净,倒入养生壶,接着在水壶内加水,开始加热。
红豆薏米茶的正确泡法 首先在无油无水的锅中,倒入薏米,将薏米炒制金HS后捞出。然后将薏米和红豆用清水清洗干净,倒入壶中。接着在壶中加入适量的清水,开水加热。
红豆薏米茶的做法:准备红豆50克,薏米50克。红豆用清水浸泡半小时。薏米倒入锅中,小火炒15分钟,炒出香味。将红豆和薏米倒入锅中。倒入清水煮15分钟,随后再焖15分钟即可。
红豆薏米茶的做法如下:用料:红豆25g、薏米25g、清水3碗。步骤:薏米一定要炒过以后再煲。薏米在炒锅里炒至很烫,一般炒一回就10次量,炒好放凉用瓶子装好,省得每次炒。称好。称好红豆。冲洗干净。
需要提前准备好的材料包括:红豆 50克、薏米 50克、水 适量。之一步准备好食材,放一旁备用。然后把准备好的红豆放入水中,浸泡30分钟。锅中放入薏米,炒15分钟。锅中放入薏米和红豆。
步骤1 食材:薏米200克、红豆200克。步骤2 炒锅中放入薏米,小火慢炒20分钟,盛出,散掉热气。步骤3 炒锅中放入红豆,小火慢炒10分在,盛出,散掉热气。
红豆薏米茶包的做法 步骤1 将红豆和薏米浸泡一小时后,炒得微干,然后放研磨碗里碾碎 步骤2 分别将红豆和薏米碾碎并放锅里小火炒干炒熟。碾碎的目的是为了容易炒干炒熟,并且泡茶时更容易泡开。
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