女75岁低压70高压190吃什么要好(年龄血压对照表)

女75岁低压70高压190吃什么要好

1、平时，注意均衡饮食，多运动，保持心态平和，多吃绿色的新鲜蔬菜，常吃鱼类，深海鱼、瘦肉，鸡蛋，豆制品，牛奶，蒜，洋葱，醋，水果等，不狂饮暴食，勿饮烈酒，咖啡和浓茶等。

年龄与血压对照表,赶快为家人收藏

1、岁到55岁，男士一切正常血压数值134/84，女士一切正常血压数值134/80，56岁到60岁，男士一切正常血压数值137/84，女士一切正常血压数值139/82。

2、岁以后或者有心脑血管病史的，建议每天按时测量血压并记录；此对照表为一般对照表，若有其他疾病，如糖尿病、肾病等，以临床医生建议为准。

3、各年龄段的血压参数如下表：血管内的血液对于单位面积血管壁的侧压力就是血压。通常所说的血压是指动脉血压。血管扩张时，血压下降；血管收缩时，血压升高。

4、左右相差可达3~7kpa(10-20mmhg).血压与时段有关，晨起时较低，晚上、劳动后、高温时、紧张时较高，男子比女子高，年龄差别不大。

5、高血压年龄对照表1 高血压目前一般分为成年人高血压和未成年人高血压。未成年人高血压一般以3-17岁，这个年龄段来计算。高血压筛查的简化公式标准是：男孩，收缩压高于100+2乘以年龄，舒张压高于65+年龄。

6、年龄超过70岁的老年人，胆固醇水平低于16毫摩尔／升（mmol/L）时，其发生心脑血管急性事件的危险性与胆固醇水平高于24mmol/L相当。

各年龄血压、血糖、血脂、尿酸标准对照表,人手一份很全面

1、岁以后或者有心脑血管病史的，建议每天按时测量血压并记录；此对照表为一般对照表，若有其他疾病，如糖尿病、肾病等，以临床医生建议为准。

2、血脂过低： 很多人以为血脂越低越好，其实血脂过低和高血脂一样危害 健康 。年龄超过70岁的老年人，胆固醇水平低于16毫摩尔/升 （mmol/L） 时，其发生心脑血管急性事件的危险性与胆固醇水平高于24 mmol/L相当。

3、血糖、血压、血脂和尿酸都是衡量人体身体状况的最基本的指标，正常值在不同的性别不同，年龄段也不同。血糖 血糖表示血液中的葡萄糖含量。

4、目前我国约有高尿酸血症患者2亿，约占总人口的10%。其中，男性高尿酸血症的患病率为2%—18%，女性为1%—6%。

*年龄血压对照表是怎样的?

通常，正常成年人的血压为收缩压90-139mmhg，舒张压60-89mmhg，6月1月70-100/30-45mmhg，12月6月90-105/35-45mmhg，85-105/40-50mmhg1-2年，2-7年为85-105/55-65mmhg，7-12年为90-110/60-75mmhg。

岁以后或者有心脑血管病史的，建议每天按时测量血压并记录；此对照表为一般对照表，若有其他疾病，如糖尿病、肾病等，以临床医生建议为准。

*年龄血压对照表如下所示：血压（bloodpressure，BP）是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，它是推动血液在血管内流动的动力。

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