彩色馒头怎么做,好看又好吃,美味至极,口感绝佳呢 (七色糙米蒸馒头怎么做好吃)

彩色馒头怎么做,好看又好吃,美味至极,口感绝佳呢?

1、之一步程序结束，取下面团，拿手略微整形美容，获得一个白面团和一个红面团。面团不用发酵，立即进行下一步整形美容。把白面团和红面团各自擀改成长方型面片。

五色糙米馒头里面的米要煮熟还是用热水泡?

可以。五色糙米煮之前需要提前浸泡，更好用温水，一般建议洗米后，用40℃左右的温水浸泡至少30分钟，来分解掉大部分的植酸，才能真正吸收到营养成分，也比较好入口、不伤胃。

准备五色糙米，将其清洗干净，然后放入锅中，加入适量的清水浸泡30分钟至1小时。 2 将浸泡后的糙米和水一同倒入大锅中，煮沸后改用中小火煮30分钟。 3 在煮糙米的同时，准备五色食材，例如：胡萝卜、青豆、紫甘蓝、黄玉米等。

糙米需要在煮饭前先浸泡，否则很难煮，但浸泡时间也会影响糙米的煮饭时间，若将糙米浸泡在冷水中，则浸泡时间会更长，通常为8-12小时。若用温水浸泡，则浸泡时间相对较短，一般约4-6小时就足够了。

糙米在煮制之前是需要浸泡的，不然很难煮熟，但是浸泡的时间也是会影响到糙米煮饭的时间。若糙米采用是冷水浸泡的话，其浸泡的时间会比较久一些，一般是需要浸泡8-12个小时不等。

醪糟馒头怎么做?

1、 *** 酵种：用甜酒酿100g加入面粉100g，搅拌均匀室温发酵。由于室内温度和酒酿的发酵程度不同，所以酵种的发酵时间也不一样。甜酒酿50g+酵种200g+面粉300g揉匀，醒发20分钟。

2、步骤 将醪糟打碎。将打碎的醪糟倒入面粉中。根据醪糟的情况看是否放酵母粉，如果没有把握就少放一点酵母粉也可以。先揉成絮状。再把絮状的揉在一起。面团揉好了，需要经过二次发酵。

3、准备3种食材，普通中筋面粉、酵母粉和酒酿。我是买的现成的酒酿，固体液体混合重量是350克。将酒酿倒进迷你破壁机，将酒酿打成细腻的米糊状。

4、根据自己所需的量，先将醪糟倒入面盆中，不用加水。再分次少量的加入面粉，一边加一边用筷子搅拌，直至搅成絮状，没有干面粉为止。搅成絮状后，再下手和成面团。盖上盖子放温暖处发酵至两倍大。

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