骨折吃什么,骨折后吃什么恢复快

骨折后吃什么食物比较好呢?

富含胶原的猪皮或猪蹄类食物对骨折愈合有益。

骨折后吃什么恢复快

蛋白质：骨折在愈合过程中可以尽量多食用一些瘦肉、排骨、鸡蛋、鱼虾等蛋白质食物。此类食物对于骨折愈合可能会起到一定促进作用，同时建议患者平时多注意休息，注意防寒保暖，切勿着凉导致病症增加。

首先，患者需要多食用富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼、肉、蛋、奶、豆类、新鲜蔬菜和水果等。这些食物可以提供身体所需的营养物质，促进骨骼愈合和恢复。其次，患者可以适量补充外源性核糖核酸。

多吃一些鱼，肝脏，蛋黄等食物，能够促进我们伤口的恢复，要多吃含有维生素C的水果和蔬菜，像猕猴桃，草莓，荔枝，桂圆，柑橘和蔬菜西红柿，花椰菜，苦瓜，绿菜等都可以。

病情分析： 您好，骨折后可以多吃含蛋白质高的食物，如牛奶、瘦肉、鸡蛋等。 意见建议： 要多喝骨头汤，不要吃辛辣食物。多吃水果。

骨折后不久： 患者需要多吃一些有营养的东西，同时辛辣、 *** 、油炸这些食物更好不要吃，因为这个时间受伤的关节一般会存在淤血，吃这些食物对恢复没有好处。

骨折从愈合的角度来说，需要吃含钙高的食物，还有蛋白质高的食物，骨折之后就需要补钙，同时需要补蛋白质。补钙的食物有很多，比如海产品、牛奶、瘦肉、豆腐，含蛋白质高的食物有鸡蛋、蛋白质粉。

骨头断了吃什么好?

1、富含胶原的猪皮或猪蹄类食物对骨折愈合有益。

2、牛奶、豆类含钙较多及其制品也可；另外要主要适当的锻炼才能有助于对这些钙元素的消化和吸收 含锌元素丰富的食物 粗粮、豆类及其制品、海产品、红色瘦肉、肝类、菌菇类。

3、问题四：骨头断了接好后吃什么食物恢复的更快，更好 恢复期不宜进补，按正常的食谱就好，吃菠菜，猪骨汤，小鱼粥，都是对补钙很好的 骨头摔断(碎)后，一周麻烦不要喝骨头汤。中后期可到菜场买大腿骨，用锤子敲断，劈开骨节。

4、吃什么对骨折好的快补充蛋白质骨折的病人可以多补充一些蛋白质，才能更好的补充骨骼发育所需要的营养。比如说可以多喝一些排骨汤，鱼汤，鸡汤等等富含许多的营养，而且一定不能挑食。

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