蒜蓉娃娃菜 蒜蓉娃娃菜 食材:娃娃菜 做法: 先做蒜蓉酱:热锅冷油,小火炒香蒜茸,加入生抽蚝油和剁辣椒搅匀备用。娃娃菜切成6-8瓣,放开水里焯水1分钟捞出装盘,再铺上蒜蓉酱蒸10分钟左右。
1、照烧西兰花 食材:西兰花照烧酱做法:西兰花富含多种维生素,而且热量很低,是防癌,瘦身,增强免疫力的绝佳蔬菜。
2、因此,在食物的选择上可考虑增加一些象牛肉、鱼、鸡等肉类食品或豆制品;食物在 *** *** 上多采取炖、炒、烧等 *** ,多补充一些汤水,以减缓气候干燥对孩子的不良影响。当然,新鲜水果和蔬菜是宝宝一年任何时间都不能被忽略的。
3、最让我念念不忘的一道菜,就是我母亲教我做的红烧肉。怹做红烧肉的 *** 是不用水焯肉,直接放在铁锅里炒。记得那时候怹一边炒着肉一边不住的跟我说:一定要多煸它,这样才好吃。这个红烧肉的做法如下。
4、(4) 炖鸡 肉 : 锅中热油倒入腌制好的鸡块,加入适量的温水盖上锅盖小火炖制40分钟,再加入土豆块继续炖煮。(5) 面团: 面粉加入适量清水,揉成光滑的面团盖上一层保鲜膜醒发备用。
5、其中少油少盐的蒸菜就是不错的选择,滋润好吃,不易上火。分享我家经常做的6道蒸菜,虽然都是家常菜,但是好做又好吃。蒸菜清爽不油腻,适合孩子吃。春天是孩子长高的季节,这些菜依依做给孩子吃吧。
【步骤一】:将买回来的排骨洗干净泡在冷水中浸泡半个小时,这样能更好地去除血腥。 【步骤二】:小葱切段。 【步骤三】:排骨泡好后捞出来冷水下锅,放入葱段,一勺料酒大火烧开煮2分钟,把血水焯去。
,锅中留底油,将冰糖放入熬化,加入蒸排骨的肉汤(火要小,糖不要熬糊了,加汤时从锅边加入以免溅出)、老抽、醋、盐,放入排骨烧几分钟 7,待汤汁收浓时滴几滴醋起锅,撒上芝麻即可,糖醋排骨的简单做法 1。
糖醋排骨酸酸甜甜,咸中带甜,家里的老人和小孩都爱吃,今天我来给大家分享这道菜的做法。 【配料表】:猪肋排500克,食盐5克,葱20克,姜20克,料酒30克,冰糖100克,番茄酱50克,醋5克,生抽酱油5克。
1、芹菜炒香肠腊肉食物:莴笋、腊肉做法香肠腊肉清洗入锅煮,放凉后切成片,芹莱清洗切斜段,葱姜切成片。
2、啤酒鸭做法将青红椒切小块,姜切片,蒜拍碎。鸭洗净后斩小块,冷水下锅,放料酒、姜片、焯水后捞出控干。锅里热油,爆香姜蒜,放入鸭肉不断的翻炒,炒干水分。
3、作法:拿出火锅,引入冷水,小排骨凉水下下锅中,沸腾后撇去浮沫、血水,放进冬茹,生姜片,蒜,转小火慢炖制30min,那样炖一下可以顺带喝下去骨头汤;猪排骨煮熟后捞起来,放在一边控控水份。
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