菠萝鱼的做法,菠萝可以做什么家常菜

丸子怎么做好吃,红烧鲅鱼丸子的家常做法

锅内加入适量的凉水，下入花椒粒，煮开放凉备用，制成花椒水。鲅鱼去鱼鳃，内脏以后，把头切下来，从中间刨开，把鲅鱼分两半，再把鱼骨取下。用勺子将鱼肉刮下来，再简单的剁几下，装入碗中。

菠萝可以做什么家常菜

1、菠萝可以做菠萝咕噜肉，正确的做法如下：主料：菠萝半个3人份。辅料：青椒红椒适量、淀粉3大勺、生抽一勺、盐适量、鸡蛋一个、大蒜碎适量、料酒一勺。猪肉切块。加淀粉，料酒，一个鸡蛋，盐。用手抓匀盐。

2、白菜菠萝卷 原料：菠萝、胡萝卜各1个，白菜叶200克。 调料：白糖、白醋、盐各适量。

3、用菠萝可以做咕咾肉。咕咾肉是广东的一道特色传统名菜，属于粤菜，以甜酸汁及猪肉加以菠萝做成。

4、菠萝咕噜肉主料：里脊猪肉500g、 菠萝150g辅料：彩椒适量、洋葱适量、姜适量、蛋清适量、盐适量、胡椒粉适量、淀粉适量、番茄酱适量、米醋适量、白砂糖适量步骤：里脊肉切花刀。然后切成大拇指甲盖大小的块。

5、菠萝炒饭，做法如下：提前一天用椰子汁蒸好一锅米饭，因为炒饭用隔夜饭炒的*。新做的饭太湿。把菠萝一切两半，然后把菠萝肉挖出来后切成小丁，菠萝壳和菠萝丁都备用。

菠萝有哪些吃法?菠萝有哪些维生素

1、菠萝中含有多种矿物质，如钙、磷、铁、锰等，可以促进骨骼生长和维持正常的代谢功能。菠萝可以生吃或加工制成各种美食。生吃的话可以直接将菠萝块放入口中，享受其清爽的口感。

2、菠萝肉含脂肪、蛋白质、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B维生素B维生素C、烟酸和有机酸。 【药性功效】 菠萝性平，味甘、微涩，具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿等功效。

3、在餐后食用菠萝，或者食用菠萝木瓜汁，全是真的能调整肤质的好方法。此外，菠萝中还含有一种叫菠萝酶的化学物质，它能高效清除门牙表层的污渍，令你的牙洁白无瑕。

4、菠萝有哪些维生素 菠萝含水量约为85%，营养丰富包括：糖类、蛋白质、脂肪、维生素A、BBC、蛋白质分解酵素及钙、磷、铁、有机酸类、尼克酸等，其中，维生素C含量*。

5、菠萝富含维生素B1，可以消除疲劳、增进食欲。所含有的凤梨酵素则有助食物中的蛋白质分解，利于人体吸收。

6、菠萝有助减肥 食用菠萝不仅可以清洁肠道、帮助调节肤色，还有很强的分解油腻，减肥的.作用。菠萝里几乎含有所有我们人体中所需的维生素和16种天然矿物质，它能有效地帮助消化吸收。

印度的菠萝鱼汤做法

鲤鱼1条、豆腐200克、菠萝100克、油适量、盐少许、姜片3克、高汤适量 菠萝鲤鱼煲的做法 将鲤鱼宰杀收拾干净斩块；豆腐洗净切块；菠萝去皮洗净，切块备用。

当然菠萝鲤鱼煲的做法是非常简单的，只要我们大家能够认真的学习，那么都是可以学会制作菠萝鲤鱼煲的，如果我们想要吃菠萝鲤鱼煲了，那么我们可以将鲤鱼宰杀收拾干净斩块；豆腐洗净切块；菠萝去皮洗净，切块备用。

做法 1将鲤鱼收拾干净切块；豆腐洗净切块；菠萝去皮洗净，切块备用。2净锅上火倒入油，将姜爆香，下鲤鱼略炒，倒入高汤，下豆腐、菠萝，调入盐煲至熟即可。鲤鱼具有补脾健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气的功效。

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