凤梨:健胃整肠、帮助蛋白质吸收、防感冒、防呼吸道感染、提升免疫力,抹盐吃更好。荔枝:益气补血、促进血液循环,但体质躁热者不宜多吃。樱桃:铁质含量丰富,能养颜美肤。草莓:清热凉血,可以美肤养颜和润泽头发。
1、新鲜荔枝炖排骨汤 材料:按喝汤的分量准备新鲜荔枝(一般6-8颗为宜)、新鲜排骨半-1斤、红枣5颗,姜。
2、首先,我们需要准备好荔枝、桂圆、红枣、淮山等食材,将它们清洗干净备用。然后,将准备好的食材加入适量的清水,放入炖盅中,加盖上锅盖开始煲汤。煲汤过程中,建议大火煮沸后转小火煲2-3小时,让食材的精华充分释放。
3、材料:新鲜荔枝、鸡肉、姜片、枸杞子、红枣、盐和清水。做法:将鸡肉洗净后放入锅中,加入足够的清水和姜片煮沸。然后加入洗净的枸杞子和红枣,转小火炖煮1-2小时。最后加入切好的荔枝继续炖煮10分钟左右即可。
4、准备食材:将生姜剁成姜糜,荔枝去外壳。2 将姜糜与荔枝入锅,加一碗半清水煮沸。3 加红糖,改中小火慢煮,约五分钟左右。4 煮后就浓缩成这么一小碗,出锅。
5、荔枝煲鸭汤的 *** 材料:主料:干贝25克,荔枝30克,鸭500克 辅料:陈皮2克,荔枝煲鸭汤的做法: 荔枝去壳去核,陈皮用清水浸软,刮去瓤洗净,江瑶柱(干贝)用清水浸一小时。
1、吃荔枝上火喝绿豆汤。多喝生地煲龙骨汤。 *** *** 很简单,龙骨买回来洗干净之后放入瓦煲里然后放入没过龙骨高度1/3的水,放入几片生地,先是大火烧开,然后改成小火,待肉烂之后加盐调味即可以饮用。
2、这个应该没有问题,都是食补材料,可以完全放心。
3、吃荔枝上火之后,可以用多喝生地煲龙骨汤。 *** *** 很简单,龙骨买回来洗干净之后放入瓦煲里然后放入没过龙骨高度1/3的水,放入几片生地,先是大火烧开,然后改成小火,待肉烂之后加盐调味即可以饮用。
4、看你肠胃如何了,应该没什么相生相克的关系。
做法 肋排500g,剁寸段洗净过沸水,捞起用冷水冲洗干净血沫。锅里放植物油烧热后将排骨过油,排骨颜色呈现金黄色捞起备用。
首先,我们需要准备足量新鲜的荔枝,并将其剥皮去核备用。然后,将清洗干净的排骨浸泡入开水中焯烫,去除血水并提高口感。
做法: 将排骨洗干净,待锅中开水煮沸后,将排骨投入,并将老姜切片,投入5~6片,转文火炖煮约1小时。 荸荠削皮、对切成半;干荔枝去壳备用备用。
你好,具有理气、止痛、生津、益血、治烦渴、收涩作用,解渴止烦.主治痢疾,血崩,湿疹;胃痛、牙痛、外伤出血;胃脘痛、疝气痛、妇女血气刺痛等。荔枝壳煮水不寒不燥,任何体质皆可食用。
荔枝酱油卤排骨原料:排骨,蒜头,姜、红葱头、荔枝,油,酱油、酒、清水 排骨切小块,以热水烫过去杂质。蒜头及姜压碎、红葱头切细丁、姜切小段、荔枝去皮去籽。
鲜荔枝怀山排骨可以同食。这种水果和肉搭配的做做法,也很有创意。 ———————————————— 鲜荔不能与黄瓜、胡萝卜、动物肝脏同食。
1、排骨炖汤加一些桂圆还是不错的。桂圆干又名益智、龙眼肉,为龙眼晒干了的成熟果实。性平,味甘,含有硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等化学成份,具有益气补血,安神定志,养血安胎的功效。
2、干桂圆可以炖排骨吃吗 炖排骨可以放桂圆和红枣。先把排骨洗干净,然后在沸水里煮二三分钟,再把排骨捞出来,之后换锅水再把排骨放进去煮,再放入炖肉的料,比如料酒、姜片、葱段、枸杞、龙眼干什么的。
3、接着,将焯烫后的排骨加入葱姜蒜和荔枝一起放入锅中,加入适量清水,大火煮开后转小火炖煮两个小时,直到排骨熟软,荔枝熟透,入味后即可出锅食用。荔枝炖排骨选材简单易得,口感丰富,受人欢迎。
4、桂圆是可以和排骨一起炖着吃的,桂圆属于是植物类的食物,而排骨属于是动物类的食品,这两类食品搭配可以实现荤素的平衡,建议在炖排骨的同时还可以放些花生米或者黄豆,也可以实现蛋白质的互补平衡。
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