人体穴位经络图,谁知道人体十二经络的相关知识?

人体经络穴位全图解(探索身体内部的能量通道与健康之道)

手法：按摩经络穴位时，可以使用拇指、食指、中指等手指按压穴位，或者用手掌轻揉、搓动穴位。时间：按摩经络穴位的时间一般为3-5分钟，每天可按摩2-3次。

谁知道人体十二经络的相关知识?

申时在12生肖里是猴子，猴子是上窜下跳的，是可以上窜下跳的经脉。所以古代讲“朝而受业，夕而习复”，这个时间段是学习的好阶段，如果是正常人，这个时间段的判断力应该非常好。 有的人也许会说“我这个时候就是难受”。

上为手，下为足：分布于上肢的经脉，在经脉名称之前冠以“手”字；、分布于下肢的经脉，在经脉名称之前冠以“足”字。

人体十二经络运行时间 体内脏分为五脏属阴：心、肝、脾、肺、肾。 六腑属阳：胆、胃、大肠、小肠、膀胱、三焦。 人体分三阴、三阳十二经络走向。 手三阴，手三阳，手三阴从胸部走向手部，手三阳从手部向头部。

十二经脉包括：手三阴经：手太阴肺经、手少阴心经、手厥阴心包经。手三阳经：手阳明大肠经、手太阳小肠经、手少阳三焦经。足三阳经：足阳明胃经、足太阳膀胱经、足少阳胆经。

人体经络上有一个穴位叫:“关门穴”,你知道它的作用吗

1、今天要跟大家分享的这个穴位，是足阳明胃经上的一个穴位： 关门穴 。由于此穴距离胃非常近，所以对于胃病都有很好地调理作用。下面一起来看看。关门穴 ，经穴名。出《针灸甲乙经》。《千金翼方》作关明。属足阳明胃经。

2、关门穴是近代中医治疗急慢性胃炎的重要穴位，不仅针刺，艾灸有很好的效果，而且点按，按揉等推拿手法的刺激也具有一定的效果。

3、〖解剖〗当腹直肌及其鞘处；有第八肋间动、静脉分支及腹壁上动、静脉分支；布有第八肋间神经分支(内部为横结肠)。〖主治疾病〗腹胀，腹痛，肠鸣泄泻，水肿。〖人体穴位配伍〗配足三里穴、水分穴治肠鸣腹泻。

4、气海穴 气海穴又名脖胦，是任脉穴位名称，位于腹正中线脐下5寸，该穴位于人体的下腹部，直线连接肚脐与耻骨上方，将其分为十等分，从肚脐3/10的位置，即为此穴。

5、神阙穴，经常揉这个穴位可以起到振奋精神、保健肠胃、充盈气血的作用。合谷穴，经常揉这个穴位可以起到提高免疫力、对血液、内分泌有调整作用，也能预防内脏下垂。

6、内关穴位于人体前臂正中间，在挠侧屈腕肌腱同掌长肌腱之间，这个穴位能够很好的帮助人体缓解，恶心呕吐的情况。而且对于已经成为车或者吃东西导致的胃部不适情况，经常的按摩这个穴位能够很好的缓解。

人体十四经络穴位分布图

穴位，学名腧穴，主要指人体经络线上特殊的点区部位。多为神经末梢和血管较多的地方。称为穴、穴道。腧穴是人体脏腑经络气血输注出入的特殊部位。“腧”通“输”，或从简作“俞”。“穴”是空隙的意思。

经络穴位按照其位置和功能可以分为经脉穴位和奇经八脉穴位。经脉穴位是指在经脉上的穴位，包括手太阴肺经、手阳明大肠经、足阳明胃经、足太阴脾经、手少阴心经、手厥阴心包经、足少阴肾经、足厥阴肝经等。

百会穴位置：在头顶正中线与两耳尖联线的交点处。经属：为督脉，为手足三阳、督脉之会，被击中脑晕倒地不省人事。 神庭位置：头前部入发际五分处。经属：为督脉、督脉与足太阳膀胱经之会穴。被击中后头晕、脑胀。

人体的穴位，如果以传统的经络理论指导，属于人体脏腑经络之气输注于体表的位置，理论上是*个穴位，以对应天时*天。

【图】人体腿部经络图教你学会经络拍打健体

1、经络穴位的刺激可以采用按摩、拍打、针灸等多种方式，下面介绍按摩经络穴位的操作步骤：手法：按摩经络穴位时，可以使用拇指、食指、中指等手指按压穴位，或者用手掌轻揉、搓动穴位。

2、腿部经络共有6条，分别是外侧足阳明胃经和足少阳胆经，后侧足太阳膀胱经，以及内侧的足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经。腿部经络不通就容易脂肪堆积，造成肥胖，关节炎，静脉曲张，手脚冰冷。

3、腿上共有六条经络。分别为足少阴肾经、足厥阴肝经、足太阴脾经、足太阳膀胱经、足少阳胆经、足阳明胃经。肾经、脾经和肝经在腿内侧，胃经、胆经在腿外侧，膀胱经在后侧。简单来说就是三阳在腿的外侧，三阴在腿的内侧。

4、归纳为以下几个区域（头颈部、肩部、胳膊、胸背、腰腿部） 头颈部： 梳头，手指背或自然用指甲。

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