小龙虾的功效小龙虾营养价值及功效与作用是什么

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1、因此，经常食用龙虾肉可保持神经、肌肉的兴奋性。

2、壮阳补肾适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰痛、小便频数及补五脏之气不足，适用于男子性功能障碍、遗精、肾虚阳痿、遗精早泄的男子食用。

3、补充维生素小龙虾中带有丰富多彩蛋白，钙、镁、钾等矿物，这种均归属于身体必不可少的营养成分，平时多吃能够为身体填补一定的营养价值，保持人体正常的生理作用，推动身体身心健康。

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1、因此，经常食用龙虾肉可保持神经、肌肉的兴奋性。

2、小龙虾可以补充人体所需要的蛋白质和氨基酸，也可以补充人体所需要的脂肪酸和各种矿物成分。其次小龙虾可以补肾壮阳，也可以通乳生乳，还可以提高人体的免疫功能，起到化瘀解毒的功效。

3、小龙虾的功效与作用壮阳补肾适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰痛、小便频数及补五脏之气不足，适用于男子性功能障碍、遗精、肾虚阳痿、遗精早泄的男子食用。

4、小龙虾富含钾，有助于维持神经健康、心跳规律正常，可以预防中风，并协助肌肉正常收缩。具有降血压作用。小龙虾富含磷，促进成长及身体组织器官的修复，供给能量与活力，参与酸碱平衡的调节。

5、小龙虾含有丰富的微量元素铁，会提高身体造血功能，具有补益气血的重要功效，人们出现气血不足和面色暗黄等不适症状时，多吃些小龙虾也能让症状缓解。

孕妇可以吃小龙虾吗?

孕期尽量不要吃小龙虾。小龙虾含有一定的蛋白质，含有一定的钙、铁等微量元素，虽然对胎儿发育和妈妈有一定好处，但是小龙虾的肉太少，很难达到加强营养的作用。

宝宝知道为您找到来自：北京大学第一医院【副主任医师李奎】的孕妇慎吃龙虾，虽然龙虾能够很好地为怀孕中的准妈妈补充营养，并促进胎儿的神经及大脑发育。但是龙虾中易含寄生虫，不慎吃入可能会影响到胎儿发育，因此准妈妈需要谨慎食用。

一般来说，孕妇可以吃小龙虾，但一定要注意适量食用。虾吃多了会引起肠胃不适、拉肚子、腹泻等不良症状，从而影响胎儿。如果不能清洗，也会引起不适，所以一定要少量食用。同时，怀孕期间一定要注意不要吃螃蟹。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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