润喉水果有哪些(润喉的水果)

润喉水果有哪些

清新润嗓的水果有它：温性，味酸甜，生津止渴。石榴、柠檬、金桔。凉性，味甜，润燥。甘蔗、枇杷、雪梨。微寒，味甘，清新润嗓。 高维C含量水果有它：柠檬：22mg/100g。冬枣：243mg/100g。猕猴桃： 420mg/100g。刺梨：2585mg/100g。

这个被人们忽略的水果,熬制成膏,每天1杯酸甜润喉,四季常备!

冰糖用微波炉高火转两分钟，取出后即可轻松掰成散粒。尽量用黄冰糖，我用这个黄冰糖的色泽较淡。糖可以多放点，我的量不算太多哦！因为不放水，所以柠檬膏中的汤汁完全来自冰糖和柠檬。

雪梨，水分充足，味甘甜，具有止咳润肺，清热化痰的功效，特别适合干燥的冬天食用，正常人每天食用可以补充水分，提高身体免疫力，预防咳嗽发生。

柑桔类水果是芸香科下属植物。性喜温暖湿润气候，耐寒性较柚、酸橙、甜橙稍强。芸香科柑橘亚科分布在北纬16°~37°之间。是热带、亚热带常绿果树（除枳以外），用作经济栽培的有3个属：枳属、柑橘属和金柑属。

酸性食品。柠檬、橘子等酸性水果，或是食用的醋以及有机酸进入体内后，经过胰液、胆汁、肠液、碳酸的中和后被肝脏吸收，很快燃烧成二氧化碳，对身体不会造成负担。有机酸被分解后，留下的矿物质成分即钾、钠、钙、镁等。

吃什么水果可以润喉?喉咙不好吃什么水果有功效?

梨，香蕉，苹果等都可以清嗓润喉，还有一种中药，平时泡水喝，罗汉果，对润喉效果也比较好。

苹果治疗咽喉肿痛苹果具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效，在干燥的秋季多吃些苹果不仅能够有效的缓解便秘上火等症状，同时还可以有效的治疗咽喉肿痛等症状。

甘蔗具有生津止渴、润肺的效果，通过食用甘蔗，也可以在一定程度上起到缓解嗓子疼痛的情况。

嗓子疼吃什么水果？梨 梨味甘酸、性凉，有生津止渴，润肺止咳，滋阴降火的功效。梨对上呼吸道感染出现的咽干、嗓子疼、痰稠等有很好的辅助治疗功效。另外，梨子中富含维生素C以及水分，非常适合干燥时节。

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