凉薯炒肉怎么做才好吃(凉薯炒肉丸子做好吃的做法)

凉薯炒肉怎么做才好吃

凉薯切中等厚度的片，瘦肉切片，红辣椒切圈，大蒜拍碎。热锅，加入适量油，先把肉炒至变色，盛出。

凉薯炒肉的做法窍门

1、凉薯切中等厚度的片，瘦肉切片，红辣椒切圈，大蒜拍碎。热锅，加入适量油，先把肉炒至变色，盛出。

2、（1）黄辣椒顶刀切圈。（2）大蒜叶切成小段。（3）凉薯去皮洗净，改刀切刀菱形片。（4）瘦肉切小片。（5）炒锅热油，将瘦肉炒至断生。（6）倒入凉薯片同炒。（7）凉薯片五成熟时加黄辣椒同炒。

3、凉薯炒肉丝的做法 肉丝用料酒生抽腌制片刻，凉薯去皮切丝，葱白切段，红尖椒切丝，小米椒切粒 热锅下葱白小米椒爆香，下肉丝翻炒，加生抽翻炒片刻，肉丝快变白的时候加红尖椒和凉薯丝，最后加盐。

4、准备好食材。凉薯切片，猪肉把肥肉分开切，瘦肉部分用适量的盐，糖，生抽，生粉，食用油腌制一下，蒜子切片，青红椒切小段。开最小火，先把肥肉的油脂煸出来。接着把瘦肉放入锅内炒至变色，即盛出备用。

5、鸡肉怎么炒好吃 食材：凉薯1个、仔鸡400克、姜3克、蒜4瓣、大葱10克、食用油20克、生抽3克、老抽1克、白胡椒粉2克、鸡精1克、盐1克、料酒3克。

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食材：青红椒、半个凉薯、猪肉、蒜末。步骤：青椒、红椒去蒂洗净，切斜条，大蒜仔切末。凉薯去皮，洗净，切粗条。猪肉切洗净切细条，用少量盐、生抽腌制片刻。

（1）黄辣椒顶刀切圈。（2）大蒜叶切成小段。（3）凉薯去皮洗净，改刀切刀菱形片。（4）瘦肉切小片。（5）炒锅热油，将瘦肉炒至断生。（6）倒入凉薯片同炒。（7）凉薯片五成熟时加黄辣椒同炒。

凉薯去皮，洗净后，切片。青椒切圈，把猪肉肥瘦的部分分开来。把瘦肉部分切片以后放少许盐，生抽，料酒腌制。油热之后，放入肥肉，煸出油。倒入凉薯片，翻炒均匀后，加入青椒圈，放盐调味。

准备好食材。凉薯切片，猪肉把肥肉分开切，瘦肉部分用适量的盐，糖，生抽，生粉，食用油腌制一下，蒜子切片，青红椒切小段。开最小火，先把肥肉的油脂煸出来。接着把瘦肉放入锅内炒至变色，即盛出备用。

凉薯怎么炒食材：凉薯200克、猪肉100克。

制作方法如下：首先准备1个红薯，2个辣椒，1小片猪肉。先把红薯表面的泥土清洗干净，然后去掉外皮。(剥皮有诀窍。找到茎，撕掉茎的表皮，然后把皮剥下来。

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凉薯去皮 洗净后，切片 青椒切圈 猪肉肥瘦的分开。把瘦肉部分切片以后放少许盐，生抽，料酒腌制 油热之后，放入肥肉。

凉薯炒肉有营养的做法 凉薯炒肉的做法一 食材：青红椒、半个凉薯、猪肉、蒜末。步骤：青椒、红椒去蒂洗净，切斜条，大蒜仔切末。凉薯去皮，洗净，切粗条。猪肉切洗净切细条，用少量盐、生抽腌制片刻。

主料：凉薯 辅料：食盐、辣椒植物油 做法：凉薯一个，去皮，切丝。烧油放进凉薯丝炒匀。放点盐炒匀。放进辣椒丁提辣。炒熟出锅。烹饪技巧：炒凉薯不用担心不熟，凉薯可以生吃的。

（1）黄辣椒顶刀切圈。（2）大蒜叶切成小段。（3）凉薯去皮洗净，改刀切刀菱形片。（4）瘦肉切小片。（5）炒锅热油，将瘦肉炒至断生。（6）倒入凉薯片同炒。（7）凉薯片五成熟时加黄辣椒同炒。

凉薯炒肉做法一 黄辣椒顶刀切圈。大蒜叶切成小段。凉薯去皮洗净，改刀切刀菱形片。瘦肉切小片。炒锅热油，将瘦肉炒至断生。倒入凉薯片同炒。凉薯片五成熟时加黄辣椒同炒。

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