胆固醇高的原因有哪些 在生活中该如何护理呢 (胆固醇高是什么原因引起的)

胆固醇高的原因有哪些?在生活中该如何护理呢?

1、胆固醇的升高可能是基因缺陷或不健康的生活方式、肝肾疾病等继发因素造成的。遗传缺陷：相关基因突变使低密度脂蛋白分解代谢减少，富含胆固醇酯的低密度脂蛋白生成增加，导致胆固醇升高。

清淡饮食的人,为什么胆固醇也会升高?是什么原因导致的?

1、虽然不吃油腻，但很多人喜欢吃坚果和其他小吃，如甜瓜种子，栗子，花生，核桃等小吃，这些食物具有高脂肪含量，很容易引起血脂。

2、是不是蛋白质摄入不足？如果说在生活当中你总是不吃鸡蛋或者是不吃豆类食品的话，也会导致自己身体里面没有蛋白质，也会让自己出现胆固醇爆表的现象。

3、因为在大家选择清淡的时候，内心就会觉得营养匮乏，会多吃一些主食或者多吃营养补充品。如果因为吃得清淡反而多吃了主食，那么也会影响体内的脂质代谢。

胆固醇高的原因和危害?

1、胆固醇增加的主要原因在于不健康的饮食。过度摄取胆固醇会破坏体内胆固醇量的平衡，使得有害的胆固醇——LDL的量增加。富含饱和脂肪酸的食物，像全脂奶、牛肉、猪肉和家禽的表皮等，这些都会使有害的LDL出现不同程度的升高。

2、据权威数据统计，胆固醇高与遗传因素有一定关系，数据表明，每500个人就有1人遗传高胆固醇血症。胆固醇高的危害 会加快前列腺癌的生长速度，会引发肾衰竭脂类的肾脏疾病。

3、引起总胆固醇偏高的原因很多，例如阻塞性黄疸、肝细胞受损，饮食不当等。总胆固醇偏高会导致高胆固醇血症、冠心病、糖尿病、脑血栓、中风等，肝硬化。

4、胆固醇高的原因(1)年龄因素血清中的总胆固醇水平往往会随着年龄的增加而上升，但一般会在70或者80岁以后有所下降。绝经前后女性发生高脂血症的机会较其他时期多。

5、这种情况属于高脂血症。 胆固醇高建议要低胆固醇饮食，少吃动物内脏，鸡蛋等，多吃蔬菜，多用植物油少用动物油，如果高的很厉害，可以服用阿托伐他汀进行降血脂治疗，此外还应看有无脂肪肝等问题。

6、病情分析：总胆固醇高就是高脂血症，引起此病的原因大致有两种，肝功能受损，导致脂质降解受损，引起血胆固醇过高；脂质摄入过多超过肝脏的代谢能力。大多高脂血症属于后一种情况， 是生活好了摄入过多的脂肪引起的。

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