肉末蒸蛋怎么制作才*吃呢 (肉沫蒸蛋糕的做法简单方便)

肉末蒸蛋怎么制作才*吃呢?

1、肉末蒸蛋的做法 1 鸡蛋打到碗内，放盐，用手动打蛋器或筷子顺一个方向将其打散后，碗内倒入温水，搅拌均匀。温水和鸡蛋的比例大约2：1。温水要用白开水，放温后使用，温度大概在30度左右。

肉沫蒸蛋的营养丰富,做法简单,需要准备什么食材?

1、第1步：准备上图食材，鸡蛋，瘦肉，姜蒜。第2步：将鸡蛋打散滴几滴料酒去腥。第3步：加入冷水。第4步：放盐。第5步：搅拌均匀。第6步：撇去浮沫。第7步：盖上保鲜膜用牙签扎几个小孔。

2、做法 1，鸡蛋三个打入容器中，打散 2，加入温开水和蒸鱼豉油搅拌均匀 3，为了防止鸡蛋在蒸的时候会有没搅拌开的蛋白，可以过筛一下。

3、减肥的时候应该早上吃得营养，中午丰富点，晚上少吃或只吃水果和蔬菜。每周坚持运动6次，每次最少40分钟。一定要注意制定科学减肥计划，不要吃减肥药。

肉沫蒸蛋的肉沫怎么做好吃

肉沫蒸蛋的肉末怎么做好吃 食材：鸡蛋、大肉、小葱、淀粉、盐、生抽、老抽、蚝油、白糖、料酒。

食堂里做的【肉末蒸蛋】，一要好吃，二要能快速上菜。所以，它的【肉末蒸蛋】=蒸蛋羹+炸酱的组合。蛋羹10分钟就能做好，炸酱可以提前准备不需要时间。所以，食堂都选用这种做法。 食堂版【肉末蒸蛋】做法如下。

主料：鸡蛋3个， 猪肉50克 ；辅料：葱末5克 ， 淀粉5克， 酱油10克 ， 精盐2克 ；做法： 将鸡蛋打入碗内搅散，放入精盐、清水(适量)搅匀，上锅蒸熟。

步骤 1 space 准备好所需材料，鸡蛋*用土鸡蛋，东北的叫法是“笨鸡蛋”，就是农家散养的鸡，下的蛋，有营养，猪肉用廋肉做就可以，有肥肉吃着比较腻。

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