观澜实惠的坐月子护理坐月子如何护理

今天阿莫来给大家分享一些关于观澜实惠的坐月子护理坐月子如何护理方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、坐月子的料理应该加姜片同煮，同为生姜有温暖子宫、活络关节的作用；酒的作用是活血，有助于排恶露，若恶露已经干净，食物仍然用酒烹调，可能导致子宫不收缩、淋沥不尽。

2、如果室内温度过高，产妇可以适当使用空调，室温一般以25-28℃为宜，但应注意空调的风不可以直接吹到产妇。产妇应穿长袖衣和长裤，*还穿上一双薄袜子。产妇坐月子期间不可碰冷水，以防受凉或产生酸痛的现象。

3、产妇一般吃得较好，所以更应该注意口腔的卫生，每次饭后都应刷牙漱口。

4、定要休养一个月或一个半月。产后两周，除了吃饭和上洗手间以外，其他的时间一定要卧床。若常坐或起身走动，可能引起子宫下垂。准备两三条宽度约为30---40厘米，长度可绕腹部12圈半的白纱布。

5、要勤换卫生巾，使用产妇专用卫生巾，类似于珍琦产褥期卫生巾等全棉质地的，减少对产妇的刺激，保持会阴部的清洁。顺产和剖宫产的护理区别。

6、产妇要保证充足睡眠。嗜睡是正常现象，晚上大约要睡8－10小时，因夜间哺乳影响睡眠的话也不必着急，可以选择在白天补睡。只要一天睡觉的总量达到就可以。另外，产妇的睡觉姿势也有讲究。

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3、深圳龙华月子中心费用一个月在3-9万左右，推荐选择禧月荟月子中心。传统月子不会轻易让产妇走动，甚至不能下床，其实这样并不科学。正常产妇在产后12小时可以下床、上厕所。

4、想要了解更多关于月子中心的相关信息，推荐选择禧月荟月子中心。

5、金摇篮还不错，有好多店的。提供的服务也多：产前熟手保姆，产后24小时专护。助产师产前检查，测量胎心音、血压、体重、宫高、腹围、观察胎位及入盆情况，发现异常情况及时处理。

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深圳观澜月子中心价位一般在三万至十几万都有，具体价格要根据选择的会所和套餐来决定。深圳观澜月子中心价格一般3到15万不等。具体要看选择的服务套餐。

深圳月子中心费用因中心的设施、地理位置、服务质量、餐饮等方面的不同而有所区别。总体来说，深圳市区的月子中心费用比较高，一般在2000元-3000元/天，而在深圳的卫星城市，费用则在1000元-2000元/天左右。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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