月子里石头奶怎么护理产后生理性大胀奶 石头奶如何自救

今天阿莫来给大家分享一些关于月子里石头奶怎么护理产后生理性大胀奶 石头奶如何自救 方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、」当妈妈感觉奶量好像变少了，局部热敷一下可能有助于改善情况，热敷也会让心情放松，挤奶会顺畅一些。

2、生理性大涨奶期间，乳晕紧绷， *** 也比较扁平，宝宝不容易衔接。每次喂奶可以先用温热毛巾敷 *** ，边让宝宝吸吮，边 *** *** ，从硬块的边缘开始往 *** *** (不可直接按压硬块处)，一圈一圈地 *** 。

3、在硬块里所积存的乳汁很快就会被机体重吸收，然后腺体又会重新开始工作，小乳管的水肿也会逐渐地消退。另外，产后一定要注意多休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠。如果疼痛难忍的话，更好到医院检查一下是否是乳腺炎。

...石头乳”让人痛不欲生,如何预防“石头乳”呢?

1、采取正确哺乳姿势，纠正宝宝吸吮 *** 。虽然宝宝天生就会吮吸，可该吸哪里还需要妈妈的指导， *** 和大部分乳晕才是正确的部位，此外，妈妈还要注意，不要让宝宝含着 *** 睡觉。

2、排出淤积的乳汁，疏通乳腺管：排出乳汁的 *** 很多，如手法挤奶，吸奶泵(或吸奶器)挤奶，针久***排乳等，但无论采取哪种 *** ，都要尽量将淤积的乳汁排出，疏通乳腺管。

3、在我们传统的认识上，通常都是使用热敷，因为使用热敷可以使局部柔软，暂时是觉得会舒服一点的。但实际上，热敷是有催奶作用的，如果得了乳腺炎，奶水又越来越多，但是又不能及时排出来的话，会使症状加重。

4、亲喂后我再试着手挤奶，以前听说有牧场会让乳牛听音乐，这样乳汁会比较充沛，于是我一边用耳机听音乐，让自己放松，整个人完全变成一头乳牛了，似乎有点用处，这次挤了30c.c.。

新妇们需注意:坐月子期间的护理事项

1、如果室内温度过高，产妇可以适当使用空调，室温一般以25-28℃为宜，但应注意空调的风不可以直接吹到产妇。产妇应穿长袖衣和长裤，更好还穿上一双薄袜子。产妇坐月子期间不可碰冷水，以防受凉或产生酸痛的现象。

2、因此，新妇们回娘家时，更好遵循这一习俗，以避免触碰忌讳。本文将为您介绍坐月子期间的护理事项，帮助您更好地度过产后的恢复期。母乳喂养尽早开始母乳喂养，不仅有利于宝宝的成长，还有助于子宫的恢复。哺乳前，请确保 *** 的清洁卫生。

3、生活上要注意：一定要休养一个月或一个半月。产后两周，除了吃饭和上洗手间以外，其他的时间一定要卧床。若常坐或起身走动，可能引起子宫下垂。准备两三条宽度约为30---40厘米，长度可绕腹部12圈半的白纱布。

4、坐月子期间，产妇应该格外注意个人清洁和卫生，以免细菌感染而出现并发症。如果整个月子里都不洗头或不洗澡，产妇身体可能会积累很多细菌。因此，产后是可以并需要洗澡洗头的，只是要注意一些事项。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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