木糖醇会发胖吗,木糖醇吃多了会发胖吗?

木糖醇是代糖吗?属于代糖吗,吃木糖醇为什么更容易胖

木糖醇是不得已的代糖调味品，对身体不怎么好的，对胃尤其不好，现在糖尿病人的代糖一般都选择元贞糖了。发胖的主要原因是能量摄入过多外加消耗少。

木糖醇吃多了会发胖吗?

1、木糖醇的热量为零。蜂蜜能润肠通便，哪个会让人胖呢我也不清楚主要看个体的吸收了。

2、如果是含有木糖醇的口香糖是不会发胖的，在木糖醇溶解的时候还可以吸收热量。生物木糖醇放到嘴里有一种天然的清凉感，这是由于生物木糖醇比蔗糖的溶解热几乎大10倍，即生物木糖醇溶解时，吸收大量的热，使介质产生低温。

3、会发胖的。虽然木糖醇所含的热量比其他甜味食品的热量少，但它还是一种糖。木糖醇是一种具有营养价值的甜味物质，也是人体糖类代谢的正常中间体。

4、但是实际上，木糖醇吃多了也会发胖。而且从理化性质来讲，木糖醇是偏凉的，它不被胃酶分解，直接进入肠道，吃多了对胃肠会有一定 *** ，可能引起腹部不适、胀气、肠鸣。

5、但嗜甜食的朋友切不可高枕无忧，木糖醇虽然可代替糖，但吃多了一样也会发胖。而且从理化性质来讲，木糖醇是偏凉的，它不被胃酶分解，直接进入肠道，吃多了对胃肠会有一定 *** ，可能引起腹部不适、胀气、肠鸣。

减肥可以吃木糖醇吗,吃木糖醇会不会长胖

1、减肥的人可以吃木糖醇。木糖醇的热量是比较低的，一克木糖醇的热量是10KJ。木糖醇在体内不需要胰岛素的参与，不会影响血糖的波动。木糖醇作为一种天然的甜味剂，可以让作为蔗糖的替代品。适当的食用木糖醇，有辅助减肥的作用。

2、身体不会，还可能变瘦，它的分子式为C5H12O5，是一种五碳糖醇，不会被身体当做糖吸收，过度的食用有可能带来腹泻等副作用。口腔会，长期咀嚼，腮帮自然发达喽。

3、不会。咀嚼可以锻炼脸部肌肉，帮助瘦脸，但是不宜多吃，一天*就吃3到4颗。

4、木糖醇的热量为零。蜂蜜能润肠通便，哪个会让人胖呢我也不清楚主要看个体的吸收了。

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