烤箱230°预热十分钟,同时三文鱼头洗净控干水分,用手抹上薄薄的一层细盐和黑胡椒碎粒 拿一个小碗将橄榄油、豆豉生抽、料酒、糖和切碎的葱姜蒜和洋葱搅拌成酱料,均匀抹上鱼头。
1、做法:将竹叶用水洗净,把三文鱼放入竹叶中,上面撒上香菜末即可。吃法:蘸蒜辣酱而食。
2、(1)黄瓜100克、挪威三文鱼100克、生抽少许、芥末少许。(2)黄瓜切成片,三文鱼也切成片,取一片三文鱼,上面放黄瓜片。(3)从一边卷向另一边,一直卷好为止。(4)为了固定*选择一小段牙签从中间串过去。
3、生鱼片:将冰冻三文鱼切成薄片,搭配酱油、芥末和芝麻油,简单而美味。 烤鱼:将三文鱼放在烤盘上,搭配柠檬、大蒜和香草,烤15-20分钟,口感鲜美。
三文鱼的皮能吃吗三文鱼的皮能吃。我们平常吃三文鱼大多是生吃,所以鱼皮被去掉了,因为其生吃的口感较生鱼片差,但是三文鱼皮是可以吃的,其含有的营养价值并不比鱼肉差多少。
三文鱼的鱼皮是可以吃的。生吃鱼皮太硬,要想吃的话,得用醋泡,待它被泡涨时,就可以吃了。还可以香煎三文鱼皮等。
但是这种营养素有个缺点,就是在高温下会大量损失,甚至荡然无存,所以出于保留有效营养的目的,建议生吃三文鱼。
黑龙江十大名菜:锅包肉,原名锅爆肉,是一道闻名东北的特色名菜,起源于哈尔滨,是由光绪年间哈尔滨道台府府尹杜学赢厨师郑兴文创制,也是黑龙江哈尔滨特色的传统名菜。
必点菜品:黑土豆烤鱼 黑土豆烤鱼是哈尔滨老厨家的经典之作,以新鲜的黑土豆和优质的嫩鱼为主要材料,经过特制的烤制工艺烤制而成。这道菜肉质鲜嫩,口感独特,特别适合喜欢辣味的食客品尝。
锅包肉 锅包肉是东北的溜肉段衍生出来的一道菜,也是哈尔滨较*的菜肴之一。因外面包着用土豆做的淀粉,放在油锅里炸,所以又叫“锅爆肉”。 几乎下馆子的人都品尝过。
小鸡炖蘑菇:是黑龙江人传统的待客佳肴,民间宴席常非常讲究必须要有鸡、有鱼,这鸡的做法主要就是小鸡炖蘑菇。民间还流传着“姑爷进门,小鸡没魂”的说法,就是说新婚的女儿携姑爷回娘家时,小鸡炖蘑菇是必做的一道菜。
哈尔滨好吃的有马迭尔冰棍、扒肉、锅包肉、豆腐脑、红菜汤、酱骨等。哈尔滨的饮食习惯以东北菜为主,虽然不太精致,但胜在味道浓郁。在哈尔滨点菜一定要保持克制,因为这里的菜码很大,5个人基本点两个菜就基本搞定。
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