锅中加入适量的油,放入姜、蒜炒香后,放入鸭块炒至表面金黄色,加入糖及甜面酱翻炒均匀。加入土豆、茄子、青椒拌炒,加盐翻炒均匀。加入适量的清水,燃大火煮开后,转小火炖煮30分钟,鸭肉煮熟,汁水浓稠即可。
准备食材。食材切块。锅中放油。油温8成热后开始放土豆和茄子炸。茄子炸熟先捞出。土豆炸熟捞出。记得控干油分。然后锅底留少许油,再放入西红柿翻炒。放生抽耗油,白糖,盐和少许水煸炒均匀。
豆角土豆茄子地三鲜是一道口感鲜美,味道浓郁的传统美食。首先,将豆角、土豆、茄子分别洗净切成小丁备用。接着,将锅中倒少许油,加入洋葱、蒜末煸炒至金黄色,再加入炒好的豆角、土豆和茄子小丁,略微煸炒。
准备好食材,将土豆和茄子洗净切条,四季豆去筋择成段,青椒切条,蒜切成片,备用。查看剩余3张图 2/7 热锅倒油,放几颗花椒,油热后将土豆条倒进锅中,放入蒜片,翻炒均匀。
空气炸锅地三鲜 食材准备:土豆,茄子,豆角 酱料调制:2勺生抽,1勺老抽,1勺蚝油,1勺淀粉,兑半碗水。步骤:蔬菜切块,全部刷油(其中茄子刷油蘸点淀粉)。
地三鲜是东北三省一道传统名菜,所说地三鲜,指的是这道菜采用了田里三种当季的青菜做为原材料,分别是马铃薯、四季豆、辣椒。
1、豆角土豆茄子地三鲜是一道口感鲜美,味道浓郁的传统美食。首先,将豆角、土豆、茄子分别洗净切成小丁备用。接着,将锅中倒少许油,加入洋葱、蒜末煸炒至金黄色,再加入炒好的豆角、土豆和茄子小丁,略微煸炒。
2、准备食材。食材切块。锅中放油。油温8成热后开始放土豆和茄子炸。茄子炸熟先捞出。土豆炸熟捞出。记得控干油分。然后锅底留少许油,再放入西红柿翻炒。放生抽耗油,白糖,盐和少许水煸炒均匀。
3、茄子洗净,切成块备用。土豆切成块。辣椒切成片。蒜切成末。锅中加入油,放入土豆煸炒。炒透。小火。放入茄子。继续小火煸炒。加入调味料,加入辣椒蒜末。翻炒均匀后,加入味精即可出锅。
豆角土豆茄子地三鲜是一道口感鲜美,味道浓郁的传统美食。首先,将豆角、土豆、茄子分别洗净切成小丁备用。接着,将锅中倒少许油,加入洋葱、蒜末煸炒至金黄色,再加入炒好的豆角、土豆和茄子小丁,略微煸炒。
准备食材。食材切块。锅中放油。油温8成热后开始放土豆和茄子炸。茄子炸熟先捞出。土豆炸熟捞出。记得控干油分。然后锅底留少许油,再放入西红柿翻炒。放生抽耗油,白糖,盐和少许水煸炒均匀。
茄子豆角土豆地三鲜的家常做法如下:材料准备:茄子500克、辣椒50克、土豆50克、盐10克、酱油10克、味精10克、糖10克、葱花10克、蒜末20克、刀、盘子、锅等。茄子洗净,切成块备用。土豆切成块。辣椒切成片。
空气炸锅地三鲜 食材准备:土豆,茄子,豆角 酱料调制:2勺生抽,1勺老抽,1勺蚝油,1勺淀粉,兑半碗水。步骤:蔬菜切块,全部刷油(其中茄子刷油蘸点淀粉)。
一道地三鲜 食材:茄子,土豆,豆角,青椒 做法:土豆和茄子分别裹上一层淀粉,下油锅煎,至两面金黄豆角炸后捞出备用,一勺生抽,一勺蚝油,半勺生抽,少许盐鸡精,一勺白糖,一勺淀粉,半碗清水,搅拌均匀。
地三鲜做法如下:用料:茄子1根、青椒1个、土豆1个、豆角5根、生抽1勺、老抽半勺、蚝油1勺、白糖适量、盐适量、淀粉适量。食材,土豆,茄子,豆角切成条状。土豆,茄子裹上一层淀粉。下土豆、茄子,煎至金黄。
倒入土豆和茄子炒至汤汁粘稠即可。装盘。地三鲜完成。
豆角土豆茄子地三鲜是一道口感鲜美,味道浓郁的传统美食。首先,将豆角、土豆、茄子分别洗净切成小丁备用。接着,将锅中倒少许油,加入洋葱、蒜末煸炒至金黄色,再加入炒好的豆角、土豆和茄子小丁,略微煸炒。
做法: 调酱汁:一勺生抽、一勺蚝油、一勺老抽、一小勺白糖、一勺淀粉、一勺蒜末、半碗清水搅匀备用。
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