催乳师催乳视频教学宝妈怎么催奶

今天阿莫来给大家分享一些关于催乳师催乳视频教学宝妈怎么催奶方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、早吸吮可以帮助宝宝消除在分娩过程中承受的紧张刺激，更快适应新环境，还能让他吃到珍贵的初乳。早吸吮对你来说除了有利于顺利下奶，还有助于子宫收缩，减少产后出血，加快产后子宫的恢复。

2、心情要放松，营养要跟上。奶水不足，妈妈千万不要着急上火。上火会更加减少乳汁分泌，宝贝也会受到宝马情绪影响，宝宝吃了火奶也会上火的。吃一些容易下奶的鲫鱼汤、猪蹄汤，这些食物会让妈妈的奶水多起来。

3、多吃容易下奶的食物需要吃一些容易下奶的食物，像是小米粥既可以养胃，又可以下奶，还有猪蹄汤、鲫鱼汤、月子的是尽量多吃一些汤水比较多的食物，这样容易下奶。

4、快速追奶方法一：多吃下奶的食物，而且回奶的东西宝妈别碰。长时间坚持喝水，天天保证两千毫升以上的饮水量。气血虚或许阴虚是女性最常见的表现，有这些表现的宝妈一定要先调理好身子再追奶，不然怎么追作用都不明显。

5、首先妈妈要有一个好的心情，休息好。保持积极向上的心态，这样才能够给顺利下奶做好一个身体基础。如果心情不好，更没有好的奶水了。会形成恶性循环。让宝宝多吸，妈妈的身体是很神奇的，会根据宝宝的需要产奶。

催乳师怎样催奶?

不同水平的催乳师采取不同的方式，一般老式催乳就是热敷大面积的揉奶。新的规范的方式是根据产妇的身体是哪种类型的缺乳，有亏气血的，有肝郁气滞的，等等。用中医按摩的方法解决产妇身体具体问题的催乳手法。

正常情况下催乳师是通过按摩的方法来催乳的。

普通月妈只能帮产妇揉揉胸，或使用热水袋，但这些方法并不适用於每位产妇。所以便有专业催奶师的出现。

谁有学催乳师的视频手法按摩视频教程全集?

1、催乳师手法教程视频如下：网页（版权限制，暂不提供下载）按摩力度要适中，不要过于用力或过于轻柔。按摩时要根据产妇的身体情况和需求来调整按摩的部位和方式。按摩时要保持手部的温暖和湿润，以避免对产妇的皮肤造成刺激或伤害。

2、普通手法：第一步：促进乳腺管通畅。方法：用拇指、示指、中指的指腹面顺乳腺管走行进行纵向来回按摩第二步：使乳晕、乳窦变柔软。方法：用拇指、示指、中指在乳晕部四周进行360度旋转按摩，手可以不断地变换方向。

3、进行催乳时，为了防止在按摩时损害皮肤，通常会先用香油或润肤露对手和胸部进行光滑，然后用双手全掌由胸部附近沿乳腺管，悄悄向乳头方向推抚，推进血液循环，疏通乳腺管。

4、催乳师手法教程2催奶师在为产妇进行催奶时，一般会用香油按摩、经络穴位疗法等手法，以便根据个人不同情况做好催乳工作。

5、产后妈妈需要学习产后催奶手法，可以说是每个母乳妈妈一定要学会的技能。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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