请问奶茶可以自制吗 有没有简便易操作的 *** (酸饭团自制奶茶怎么做)

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浓缩咖啡、纯牛奶、糖浆。 奶茶 *** *** 黑糖珍珠奶茶 ① *** 黑糖珍珠：将黑糖倒入热开水中，不断搅拌，使黑糖溶化。② 把生珍珠倒入锅中，加水煮沸，然后加入黑糖水。

炒米是怎么做的

1、首先取适量大米、简单冲洗、沥干水分、平铺成一层在盘子上晾干。然后等锅烧热倒入大米、放一点点油。接着让大火翻炒2分钟、再转小火翻炒。炒至米呈现焦黄色、散发出淡淡的香味即可、放凉后用密封罐盛好。

2、准备材料：炒米 步骤：取适量大米，简单冲洗，沥干水分，平铺成一层在盘子上晾干，可以晾一晚上，基本能干得差不多。锅烧热倒入大米，可以放一点点油，防止粘锅。不过我用来减肥，每次都没放油直接炒也挺好的。

3、把核桃用油炸香，待用；鸡丁用油滑透，捞起待用。葱切花，把米饭装入碗内待用。把炒锅置武火上烧热，加入素油，六成熟时，下入葱爆香，下入鸡丁，加入米饭和核桃仁，炒匀即成。

4、生米能炒熟，下面是炒米的做法。1，首先我们把准备的米用清洗清洗干净，然后沥干水分，晾晒干。2，然后我们把锅热一下先，干燥的大米放进锅里，中小火翻炒，如下图。

早餐怎么样吃好?

1、儿童的早餐应该少量少吃含糖量较高的食物，以防引起龋齿和肥胖。一杯牛奶、一个鸡蛋和一两片面包是更佳选择。青少年的早餐青少年需要足够的钙、维生素C、A等营养素来帮助身体的生长发育。

2、儿童、青少年和中年人的早餐应该如何搭配儿童的早餐儿童的早餐：儿童正是生长发育的旺盛时期，注重补充丰富的蛋白质和钙相当重要。首先要少量少吃含糖量较高的食物，以防引起龋齿和肥胖。

3、早餐是一天中最重要的一餐，它能够为身体提供必要的营养和能量，为一天的工作和生活打下基础。那么，早餐应该怎么吃才更健康呢？下面，我们来介绍几种早餐搭配方式，帮助你更好地规划早餐。

4、富含蛋白质食物 强调充足的牛奶和鸡蛋，这类食物容易消化吸收，增强机体免疫力。日常早餐可以鸡蛋一个，牛奶200-250ml。如果牛奶不耐受，可以选择酸奶，另外豆类(豆浆、豆腐脑等)和肉类也是不错的选择。

5、清晨，是一切美好的开始，也是身体里的每一个细胞都将被美味营养的早餐唤醒。俗话说，早餐吃好，丰富的营养元素最适宜在早上的之一餐补给给身体。

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