老南瓜辅食馒头怎么蒸好,南瓜馒头怎么做才松软

宝宝版奶香南瓜馒头

宝宝版奶香南瓜馒头 准备食材：燕子酵母3g 面粉250g 南瓜泥150g *** *** ：南瓜蒸熟，加配方奶或者水打成南瓜泥（一岁以上可以换成纯牛奶）。把酵母放到温热的南瓜泥中，搅拌均匀，然后静置五分钟。

南瓜馒头怎么做才松软

1、南瓜和面粉的比例要控制好，我发现南瓜泥和面粉的比例保持在 1：2 的比例是最理想的， 也就是说一碗南瓜泥对应两碗面粉， 这样活出来的面团不软不硬，正好合适。

2、准备材料：南瓜（去皮去瓤）500克，全麦面粉1000克，大枣10枚，酵母粉5克，白糖少许。蒸南瓜：将准备好的南瓜切片入蒸锅蒸10-15分钟，蒸熟后取出晾凉，压碎。

3、蒸盘垫上油纸，把馒头均匀摆放在里面，撒上黑芝麻（注意不要摆得太密，不好发酵，我这个摆密了一点所以蒸出来口感没那么松软）。1盖上盖子发酵到两倍大，夏天大概需要40分钟就可以。1开水下锅蒸十五分钟即可。

做南瓜馒头的详细 ***

1、我还是用的面包一发的状态来判断，大概2-3倍大，用手指蘸少量粉，在面团戳小洞，洞口不回缩、不塌陷即可。

2、步骤 1适量南瓜切小块，蒸锅20分钟蒸熟，料理机打泥，没有料理机用勺子压也可以，晾至室温备用。步骤 2酵母用温水化开，水温不烫手就好。

3、 *** *** 做法一 南瓜蒸好压成泥；南瓜馒头 共16张 南瓜 加入适量面粉、白糖、发酵粉和一勺猪油一起揉成团；放温暖处饧放到两倍大；分成剂子，整形，饧放20分钟后冷水上汽15分钟，焖一会揭开。

红薯南瓜馒头的做法

1、南瓜泥 250克 普通面粉 500克 酵母 4克 油 少许 细砂糖 50克 南瓜馒头(零失败)的做法 老南瓜去皮切片蒸熟，戴手套抓成泥。酵母先少量温水化开，所有材料一齐放入盆中，搅拌成絮状，开始揉面。

2、接下来就是蒸了，蒸馒头不可以直接用热水，应该先在锅内加冷水，放入馒头后，中火再加热升温，才可使馒头均匀受热，松软可口。蒸好的馒头不要马上开锅盖，2-3分钟后在揭开，以免馒头突然遇冷塌陷。

3、准备一个红薯，洗净去皮，然后用刀切成红薯片，放在盘子上蒸17分钟左右，蒸熟。

4、南瓜馒头的做法如下：主料：面粉1000克、南瓜550克。辅料：发酵粉适量、温水适量。南瓜去皮、去籽切成薄片，加保鲜膜微波5分钟。取出趁热压成南瓜泥凉至温热。面粉里加入酵母、南瓜泥、白糖和水。

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