鱼是高嘌呤还是低嘌呤食物(海鱼嘌呤高吗)

鱼是高嘌呤还是低嘌呤食物

鱼一般含有嘌呤较高。 鱼的种类有很多，海鱼的嘌呤含量相对来说要高一些，而淡水鱼的嘌呤含量比较低。经常吃海鱼可能会导致嘌呤在体内堆积，容易形成高尿酸血症。

海鲜嘌呤高吗

1、海鲜不是低嘌呤食物，是高嘌呤食物。含嘌呤食物：第一类食物是含嘌呤*的，之后依次降低。

2、大部分的海鲜为高嘌呤食物，比如海虾、海蟹、生蚝、海鱼、海带等都含有较高的嘌呤。对于痛风以及高尿酸的人群，应该禁食螃蟹等高嘌呤食物。

3、生蚝是属于海鲜类产品，海鲜类产品都属于高嘌呤食物，健康人，而且对海鲜类产品不过敏，吃生蚝是可以的，如果是痛风病的患者，尽量不要食用生蚝，这很容易诱发痛风病的发作，从而出现脚趾关节的肿胀，疼痛等症状。

4、会有一定量的嘌呤流失，所以熟海鲜的嘌呤含量相对较低。总的来说，如果希望控制嘌呤的摄入量，建议选择嘌呤含量相对较低的熟海鲜。但是需要注意的是，这并不意味着熟海鲜的嘌呤含量就非常低或者完全没有嘌呤。

5、海鲜嘌呤含量一览表：嘌呤含量较高的海鲜：鲭鱼、凤尾鱼、沙丁鱼、鱼卵、小虾、贝壳类、淡菜等。嘌呤含量中等的海鲜：鲤鱼、鳕鱼、大比目鱼、鲈鱼、梭鱼、鳗鱼及鳝鱼等。

吃海鱼会引起尿酸高吗

吃海鱼会引起尿酸高吗1 不一定的，因为部分海鱼的嘌呤含量较高，并不适合高尿酸血症的患者食用。血尿酸升高的患者建议多吃低嘌呤含量的食物，而对于中嘌呤食物，可以适量吃，对于高嘌呤食物，则不建议吃。

鱼的种类有很多，海鱼的嘌呤含量相对来说要高一些，而淡水鱼的嘌呤含量比较低。经常吃海鱼可能会导致嘌呤在体内堆积，容易形成高尿酸血症。

会有一定的影响，因为海产品如鱼、虾、鱼翅、紫菜及贝壳类都是蛋白质含量很高的食物。尿酸高就是因为蛋白质含量高造成的。但是适量吃是没有关系的。

这个不会的，吃海鲜并不会引起尿酸高，而是本身尿酸高的人引起痛风，吃了海鲜就容易发做，因为海鲜类嘌呤高。

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