怎样做好快餐小炒之做饭实用技巧2(地三鲜炒羊肉的做法)

怎样做好快餐小炒之做饭实用技巧2

1、用调料腌制2小时(海鲜酱，沙茶酱，老抽，生抽，蚝油，味精，白糖)以上。 油烧到二成热，把排骨放入锅中，油温由低至高慢慢炸制，至肋排成熟、外皮结壳取出沥干油。

哪几道家常菜美味好吃,做法简单且特别,百吃不腻经得起考验呢?_百度...

百味苦瓜用材：苦瓜、青红辣椒、大蒜瓣、食盐、鸡精、醋、芝麻油、辣椒油做法将苦瓜分成两半，去瓤，切成小块预留，青、小辣椒切成薄片预留，大蒜瓣敲碎将苦瓜内撒上盐翻拌腌至蒸软，用凉水清洗整洁。

做法步骤： 五花肉要选用带皮的下五花肉，层层肥瘦相间，比例接近，吃起来不腻不柴。把五花肉的肉皮用刀刮干净，再把五花肉切成3厘米左右见方的块。

作法：小麦面粉放盆里，加入生鸡蛋、少量盐和适当沸水，拌和成粗粉状，再加适量凉水和食用油，搓揉至有弹性面糊，盖紧保鲜袋，醒三十分钟。

芹菜炒豆皮食物：芹菜豆腐皮肉片盐生抽酱油米酒作法莴笋切条，豆油皮切条肉片放盐，姜片，生抽酱油，米酒，腌十分钟滚油煸炒肉片断生捞起来，再给油炒芹菜、豆油皮，放少许盐，随后渗入肉片，煸炒起锅。

生抽，豆鼓各10克，麻椒，盐各5克。作法：1，猪五花肉清洗煮到八成熟，控干切成片，炒冒油起锅预留，茭白段灼烫一下。

懒人家庭小炒

待汤再次煮开后，把先前炒好的菜全部倒入锅中，翻炒几下就可关火出锅。 懒人家庭小炒3 好吃易做的懒人菜——麻仁卤香菇 食材：香菇10朵、熟白芝麻适量、油适量、甜面酱适量、高汤精适量。 做法： 香菇去蒂洗净挤净水份。

小炒肉 青辣椒洗净斜切备用。肉切片备用。切葱花，姜丝，热锅凉油，下葱姜爆锅，然后下肉片快速翻炒。待肉片变色，加入老抽调色。倒入辣椒快速翻炒。翻炒成熟，加入适量盐，味精，出锅即可。

咖喱土豆鸡肉饭，一款十足的懒人餐，有菜有肉有米饭，简单易做，好吃到舔盘子！咖喱是一种非常著名的调味料，色泽黄，不辛辣，味道却很丰富。

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