鲜荔枝怎么烧汤喝的功效,每日一膳|荔枝当季,你有没有试过用鲜荔枝煮茶?

新鲜荔枝可以煲汤吗?

可以。荔枝冰饮+西米水果捞的做法 材料：荔枝300克、西瓜1块、火龙果1个、芒果2个、葡萄少许、酸奶125克、鲜柠檬片1片、炼乳a2勺、西米50克、炼乳b2勺、水150克、黑巧克碎少许。

每日一膳|荔枝当季,你有没有试过用鲜荔枝煮茶?

今日推荐——荔枝圆肉鸡蛋茶 材料（1人份）：鲜荔枝5个，红枣3个，桂圆肉8粒，鸡蛋1个，生姜2片，红糖适量。做法：（1）锅内加入适量清水煮沸，放入桂圆肉、红枣、生姜煮15分钟。

治肾虚五更泄泻：准备十颗荔枝干果(去壳去核)，二两大米(或糯米)，把荔枝干果和大米一起煮粥，加适量白糖调味食用，每天服用一次，可以治疗肾虚腹泻的病症。

将剥掉外壳的荔枝，但是不要将白色的那层薄膜也剥掉，冲洗干净之后，浸泡进30%的盐水中，浸泡一个小时就能够取出，剥开白色薄膜就能吃了，经过盐水的浸泡之后很大程度的将荔枝的火气降低了。

荔枝怎么吃有营养

1、食鲜荔枝能生津止渴、和胃平逆；干荔枝水煎或煮粥食用有补荔枝肝肾、健脾胃、益气血的功效，是病后体虚、年老体弱、贫血、心悸、失眠等患者的滋补果品。

2、生食 新鲜的荔枝可以直接生吃，剥去外壳后食用，汁水丰富，味道甜美。榨汁 将荔枝去皮、去核，留荔枝果肉放入榨汁机中榨碎，便可制成荔枝饮料。

3、荔枝生吃好还是熟吃好 都可以。荔枝味甜可口，营养价值高。

4、荔枝不能和胡萝卜一起吃：胡萝卜中含有一种维生素C酵酶的物质，该物质可以破坏荔枝中维生素C，降低原有的营养价值。

红枣荔枝汤怎样做好吃呢?

1、将荔枝去壳，与红枣一起放入小锅内，加水上火，焖煮成汤，再加红糖稍煮即成，饮汤食果。荔枝有补脾益肝、悦色、生血养心的功效；红枣有安中益气作用。

2、荔枝去皮，与红枣一同用清水洗净；锅内加放入处理好的主料、冰糖和水；盖好锅盖，启动“清炖鸡”功能；待烹饪结束时，盛出即可食用。小贴士 可将冰糖替换成红糖。

3、干荔枝红枣汤晚上可以喝，喝干荔枝红枣汤不分早上晚上。干荔枝红枣汤功效：荔枝含有丰富维生素，可促进毛细血管的℡☎联系：循环；红枣有养血补血的作用。同食，可起到更好的补血及美容养颜功效。

4、桂圆肉 50克 红枣 20克 辅料 白糖 适量 步骤 荔枝去壳，去核取肉，对切成半。桂圆肉，红枣分别洗净，红枣去壳。放至火上，倒入适量清水，大火煮沸后放入荔枝和桂圆肉红枣。待再次煮沸后改小火煮五分钟。

免责声明
           本站所有信息均来自互联网搜集
1.与产品相关信息的真实性准确性均由发布单位及个人负责，
2.拒绝任何人以任何形式在本站发表与中华人民共和国法律相抵触的言论
3.请大家仔细辨认！并不代表本站观点,本站对此不承担任何相关法律责任！
4.如果发现本网站有任何文章侵犯你的权益,请立刻联系本站站长[ *** :775191930]，通知给予删除