天热自己做这5道蒸菜,做法简单少油烟,营养不流失,好吃又健康(天热什么家常菜好吃一点)

2024-01-06 1:49:37 体育资讯 admin

天热自己做这5道蒸菜,做法简单少油烟,营养不流失,好吃又健康

1、步骤2:向大碗中加入半小勺食盐、半小勺花椒粉、半小碗玉米面,搅拌均匀后,用手抓起适量食材,团成一个像小窝头大小的菜团;然后将碗中剩下的食材都团成菜团子。

天热不知吃什么,分享6道家常菜,几分钟做一道,又快又好吃

1、凉拌皮蛋豆腐是一道色香味俱全的传统名菜。这道菜不仅开胃,而且多吃豆腐还有美白瘦身的功效,非常适合夏天吃。

2、第三步: 将蒜蓉酱直接淋在洗好的金针菇上,水开后上锅蒸6-8分钟后取出,蒸出水份将汁水倒回锅,在汁水中加入鲜味生抽和糖, 调好味道,不必太咸,再倒回金针菇盘子里面,最后撒上葱花,就完成了,特别下饭,而且食材和做法也特别简单。

3、热天要多吃蒸菜,这6道蒸菜,蒸一蒸营养不上火,出锅鲜美到流口水。【银鱼肉沫蒸丝瓜】夏天是吃丝瓜的时令季节,丝瓜蒸着吃也是非常不错的吃法,搭配上银鱼和肉末一起蒸,鲜甜美味,荤素搭配营养也更全面。

4、分享一下我家常吃的6道快手菜,每一道都是做法非常简单省事的,而且非常美味的同时营养也十分丰富。

5、下面分享6道适合上班族的快手菜,营养简单又好吃,荤素搭配,才够营养。

6、所以伏天做饭就不用愁吃什么了。接下来就给大家分享6道时令的家常 美食 。学会后家里的大人和小孩都抢着吃哦。新鲜的茄子一个,放在清水中洗净。用削皮刀削掉它的外皮。

天气越来越热了,有哪些清爽解腻的家常菜推荐?

1、在天气越来越热的时候,人们喜欢吃清爽解腻的菜,以下是一些家常菜的推荐: 凉拌黄瓜:将黄瓜切成细长条,加入蒜末、醋、盐、糖、花椒粉和少许香油一起拌匀即可。

2、首先,我们来推荐一道开胃小菜——凉拌木耳腐竹。将泡发好的木耳和腐竹切成丝,加入适量的盐、糖、醋、生抽、香油等调料,搅拌均匀后放入冰箱冷藏,口感清爽爽口,适合夏季食用。接着,我们来做一道清爽的炒菜——西瓜皮炒蛋。

3、以下是一些清爽解腻的家常菜推荐:凉拌黄瓜:将黄瓜切成薄片,加入适量的醋、糖、盐和香油,拌匀后食用,口感清爽,解腻开胃。

4、肉末茄子是一道以猪肉和茄子为主要食材、以大蒜和香葱为辅料的家常菜,软糯咸香,特别下饭,好吃不腻,百吃不厌。 【食材】:瘦肉250g、茄子2根、蒜2瓣,香葱1根。

5、鱼丸蔬菜汤等到天气变热之后,很多人都会出汗,这时候就需要补充一些水分啦。每到夏天的时候我们的肠胃都会变得异常敏感,那么这时候可以喝一些汤,这样不仅可以达到补水的功效,同时可以为身体带来一些营养。

夏季天热,不知道做什么菜?推荐17道家常凉拌菜,好吃又好做

皮蛋拌豆腐是夏天深受欢迎的一道家常菜,制作简单,营养丰富,清热解火,富含人体所需的多种营养成本。选用内酯豆腐、皮蛋,切片放入盘中,用香油、盐、香菜、蒜蓉、葱花、生抽、香醋、白糖等调制料汁,淋入豆腐皮蛋上,美味即成。

炝拌的做法是先将原料改刀成型,取炒锅放油,在热油里加入花椒、蒜、葱花等炝一下锅,待调料香味充分散发之后,把调料扔掉,把油趁热倒在菜上,香味比生拌浓郁很多。

凉拌青瓜 把青瓜对半切开,然后斜切,不能太厚。把香菜切碎。在切好的青瓜上面放点的芝麻油,芝麻,陈醋,和切好的香菜。拌匀。凉拌鱼腥草 材料:鱼腥草、盐、黄酒、香油、味精。

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