*全麦馒头的做法(全麦馒头怎么蒸成饼)

***全麦馒头的做法

准备材料：全麦面粉：250克、高筋面粉：125克、酵母粉：5克、温水：适量。全麦粉与高筋粉混合，加入酵母粉。加适量温水，边加边搅拌。将面粉和成面团。

全麦麸皮馒头怎么做

1、主料：麦麸150克、面粉350克 辅料：白糖20克、橄榄油10克、鲜酵母1块、水270克 麦麸馒头的做法和步骤 鲜酵母一块。把酵母用水溶解成酵母水。面粉中加入白糖。再加入橄榄油拌匀。

2、全麦面馒头的做法：第1步、全麦粉、中筋粉、酵母放入盆中。第2步、加入水搅拌成絮状。第3步、揉成光滑的面团。第4步、发酵至二倍大。第5步、分割成大小均匀的面团放入锅中。

3、第一步：先把酵母粉用适量的温水稀释活化，此处使用的酵母粉是“高活性酵母粉”，一斤面粉加入约3克到5克即可，如果用来制作有甜味的馒头和面包，则*使用耐高糖酵母粉。

4、用全麦面粉制作馒头时，首先要将酵母粉兑入少量温水并搅匀，再把酵母水倒入全麦面粉内，之后加入适量温水，同时用筷子搅匀并揉成面团。将揉好的面团放在温暖的环境内醒发3分钟左右，直到用手戳开有蜂窝。

怎么用全麦面粉做饼

1、准备好用料：全麦面粉500克，清水350克，盐适量，食用油适量。全麦面粉加入清水揉成面团，静置30分钟，让面团松弛。松弛好的面团取出，擀成长方形。洒上食用油和盐，涂抹均匀。

2、减脂也可以好好吃主食——超简单自制全麦饼的做法 把全麦面粉和盐混合。我用的王后硬红全麦粉，但是不太够了就混了点展艺的全麦粉，大家用纯全麦粉就行。

3、全麦面粉 400克 酵母 5克 大豆油 50克 水 190克 刷表面豆油 15克 辅料 盐 3克 胡椒粉 适量 面粉 50克 白芝麻 适量 步骤 面粉加酵母，和水揉成光滑面团。放在容器中盖保鲜膜置于温暖处发酵至2倍大。

4、做法：我用的是全麦自发粉，不用再另外添加酵母了，首先打入一个鸡蛋。把鸡蛋和面粉简单搅拌一下后慢慢倒入牛奶，一边倒一边搅拌。倒入牛奶后，把面粉搅拌成大絮状，再放入食用油。

5、全麦饼要想酥脆，配料的比例与烤箱的温度和时间密切相关。分享我做全麦饼的方法 1称取准备好的材料，在常温下软化黄油 2加入黄油、糖粉和盐，用手搅拌均匀 3加入鲜奶油，搅拌均匀。

全麦面粉可以蒸馒头吗

可以。全麦粉中含有很多的粗纤维，这些粗纤维可以减缓面团发酵的速度，让面团缓慢发酵，所以纯全麦粉蒸馒头是可以发起来的，但是不会蓬松。

能做，不过一般人都不太喜欢那个口感，因为全麦馒头，口感很粗糙，现代的人大多都不太习惯那种粗糙的口感。所以你想比较好吃的话，还是全麦面粉跟普通面粉1比1的比例吧，不然你做出来也吃不下。

可以的，我妈妈家就是吃全麦粉馒头。哪种都行，具体可以咨询卖面的，毕竟各地的都不一样，只有卖面的最懂她的面如何了。

用全麦面粉制作馒头时，首先要将酵母粉兑入少量温水并搅匀，再把酵母水倒入全麦面粉内，之后加入适量温水，同时用筷子搅匀并揉成面团。将揉好的面团放在温暖的环境内醒发3分钟左右，直到用手戳开有蜂窝。

全麦粉能做馒头。全麦粉分两种：全麦粉是指小麦清理后，加工成具有全部籽粒营养的面粉。按加工工艺，可分为全谷物籽粒粉碎制粉和按照小麦籽粒麸皮、胚芽及胚乳占比进行复配制粉。

【全麦馒头】提前准备食物：全麦面粉、小麦面粉、发酵粉、水。

全麦面粉怎么做馒头

1、可以加泡打粉，以下是全麦馒头的做法。主料：全麦粉1250克 辅料：酵母6克、泡打粉1克、水550克 步骤：将面粉、酵母、泡打粉搅拌均匀。

2、用全麦面粉制作馒头时，首先要将酵母粉兑入少量温水并搅匀，再把酵母水倒入全麦面粉内，之后加入适量温水，同时用筷子搅匀并揉成面团。将揉好的面团放在温暖的环境内醒发3分钟左右，直到用手戳开有蜂窝。

3、将所有材料倒入厨师机揉面缸中。先低速搅打成团，再转中高速揉成光滑的面团。收拢面团盖上保鲜膜发酵至明显变大，手指戳入无明显回弹即可。

4、进行二次发酵，做出来的馒头才松软，具体做法如下：准备材料：全麦面粉：250克、高筋面粉：125克、酵母粉：5克、温水：适量。全麦粉与高筋粉混合，加入酵母粉。加适量温水，边加边搅拌。将面粉和成面团。

5、全麦馒头的做法 称量准备各种材料，将全麦面粉与高筋面粉混合。将白糖溶入40度左右温水中，加入安琪酵母，用筷子搅拌均匀，活化3分钟。活化后的酵母水加入面粉中，搅拌成絮状。

6、步骤将白砂糖和酵母粉都倒入牛奶里，用筷子将白砂糖和酵母划开后倒入全麦粉里，再往里倒入少量食油，打入一个鸡蛋液。用筷子把所以的食材全部搅拌成絮状后，开始揉面，揉至成光滑的面团后盖上盖子醒发1小时以上。

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