1、准备好荞麦面粉和电子秤。称取250克的荞麦面粉。将荞麦面粉倒入和面盆中备用。准备出小麦粉。称取小麦粉150克备用。
荞麦面韧性、弹性差,纯荞麦面的面筋 *** 包不住酵母产生的气体,所以效果不好。因此都要加一些面粉。也就解决了和面黏手的问题,外面买到的荞麦面馒头一斤面粉只加三两荞麦面。
荞麦粉馒头的做法:需要先准备好食材,准备一斤的普通面粉,然后准备200克荞麦面,5克酵母和2克的食用盐。准备一个容器在里面加入酵母粉以及少许的温水,搅拌均匀,等待容器的酵母粉化开。
步骤一:选面粉一定要选高筋面。高筋面做的馒头筋道有嚼头,更加易于操作, 荞麦面市场上都有卖。步骤二: 酵母粉温水的温度春夏控制在25度左右,冬天控制在30至35度最合适。
步骤 14 蒸锅里放入温水,屉子垫上沾湿的蒸笼垫,把馒头生胚放入加盖醒发15分钟,这就是二次醒发,经过二次醒发的馒头会更松软。步骤 15 然后开中火开始蒸,上汽以后蒸15-20分钟,再闷个3-5分钟荞麦馒头就好啦。
白糖用温开水化开备用,待凉至不烫手后,把酵母倒进糖水里化开。在盆里放入面粉和荞麦粉和少许盐混合,搅拌一下,如下图所示。淋入酵母水,用筷子搅拌均匀后揉成光滑的面团,如下图所示。
向面粉中加入亚麻籽油可以使蒸出的馒头味道更好,没有亚麻籽油可以用食用油代替。
步骤称出300克荞麦面和150克白面,共计450克生粉,做成6个馒头,相当于每个75克(一两半)。步骤250克冷水加入5克酵母,就用超市卖的5克小袋装,不用称,超方便,在水中搅拌开。
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