日常生活中哪些食物能够增强性功能(腌荔枝的功效与作用)

日常生活中哪些食物能够增强性功能

紫菜：含有丰富的蛋白、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸。性温，有温肾固精益气补虑之功效，适用于男性性功能障碍、遗精、阳痿、疲劳、消渴等症。男性常食用可强壮身体，增强体质和性功能。

荔枝肉擦脸有什么好处

有研究证明食用荔枝可以对大脑组织进行补给，对失眠、健忘、神经衰弱都有一定的疗效，并且荔枝中富含糖分，可以及时补充人体需要的能量。

先将荔枝肉、莲子(去心)、红枣(去核)加水适量，用中火煮沸后，加入糯米、红糖， 再煮烂成粥，即可食用。具有温补脾肾、养血之功效，适用于面色黑暗、脱屑、浮肿、身体瘦弱、倦怠乏力、食欲不振、腰膝酸软等症。

另外，在泡澡的时候，还可以将醋与甘油以5：1混合擦拭脸部，经常擦用，能使粗糙的皮肤变得细嫩。美容护肤小窍门2：莫忘颈部我们时常会有这样的感觉，人老其实是颈部先老，因此为了掩饰年龄，颈部的护理是必不可少的。

柔润的质地比一般的精华液绸一点，延展性很好，搭配指腹 *** 能加速吸收，使用完肌肤会散发美美自然光泽，摸起来很水嫩，干纹和细纹现象都被修护，混在粉底液里一起上妆，妆容会超服贴。

增强免疫功能 荔枝的功效比较多，还具有增强免疫功能哦。荔枝肉中含非常多的.的维生素c和蛋白质，有助于增强我们人体的免疫功能。

荔枝用盐水泡多长时间

1、食盐清洗法：用稀释过的盐水浸泡荔枝10分钟左右，然后过水清洗即可，这样洗好的荔枝既干净又健康。淘米水清洗法：荔枝虽然要剥壳食用，但为了保证果肉的洁净，仍需彻底清洁，可用淘米水浸泡10分钟左右。

2、分钟左右。荔枝肉含有荔枝酸等成分，盐水能起到分解荔枝酸等成分的作用。吃了泡过盐水的荔枝，体内的酸性物质不容易积聚过多，可防止体内代谢性酸中毒，不容易上火。荔枝用盐水泡20分钟左右。

3、荔枝如果已经剥开了泡盐水，这个时候只需要浸泡十分钟就可以。如果是没有剥开，这个时候可以浸泡半个小时左右。荔枝中含有特殊的成分，这种成分用淡盐水浸泡之后，可以降低，用淡盐水浸泡过的荔枝，吃了之后还不容易上火。

荔枝好吃但吃多了上火,为啥冬天没荔枝上市呢?

1、因为荔枝的含糖量非常的高，大量的食用荔枝会导致人体容易上火，也不利于糖尿病患者控制病情，因此不建议糖尿病患者食用荔枝。

2、因为荔枝上市的季节是在夏季，本身就是爱上火的季节而且荔枝是一种热带的水果，它含有两种特殊的物质，这两种物质会让我们的身体产生内热，最终出现上火的迹象如果荔枝吃多了，很容易会出现牙龈出血肿胀口腔溃疡便秘等。

3、荔枝吃完为何大会上火更先是由于荔枝的食材特点，荔枝是性温的新鲜水果，假如身体进餐太多性温的食材，湿热之气在胃内堆积太多，非常容易导致胃内容易上火的状况。

4、更佳的上市时间也是6-7月份。此时是荔枝更好吃的时候，口感和味道都是更好的。荔枝在吃的时候要注意不要过量食用，因为它的糖分含量比较高，吃多了容易上火，而且容易发生低血糖的情况。建议每天不要超过200g。

5、吃荔枝上火的原因主要是荔枝性温，其中含有的糖分比较多，一次性食用太多荔枝会导致体内血糖浓度升高，引起机体的阳气过盛，从而引发上火的症状，导致出现大便干燥、牙龈肿痛等。

6、虽然荔枝有很多保健功效，但也不能多吃，多食易上火，并可引起“荔枝病”。荔枝性温，阴虚火旺者慎服，即荔枝属于温性食物，多吃易“上火”，故中医辨证属于阴虚不足、虚火偏旺体质的人不宜食用。

荔枝做菜菜谱

1、荔枝爆丝瓜 荔枝爆丝瓜主要以荔枝、丝瓜为原料，以甜椒等辅料 *** 而成。

2、荔枝去皮去核；鲜虾去壳，用少许酒腌制；洋葱切段(青椒更好)；炒锅烧热，放油，炒一会虾，炒一会葱，再炒几下油，最后炒一会荔枝肉。需要注意的是，荔枝不宜炒太久。

3、夏季时令果蔬菜谱1 荔枝爆丝瓜 荔枝爆丝瓜主要以荔枝、丝瓜为原料，以甜椒等辅料 *** 而成。

4、荔枝虾球 材料：新鲜虾10只，荔枝肉10只，鸡蛋清1个 调味料：盐2克，味精3克，高汤60克，料酒5克，淀粉5克 *** ：材料备好。

5、荔枝干的食谱 荔枝干老鸭汤 材料：荔枝干30个、瑶柱20克、光鸭1只、陈皮1/4个、生姜2片。做法：(1)荔枝干去壳去核，瑶取出果肉，瑶柱用清水泡发。(2)陈皮用水泡软，刮去白瓤洗净。

6、原料：荔枝干7只，红枣7只，红糖适量。 *** ：将荔枝去壳，与红枣一起放入小锅内，加水上火，焖煮成汤，再加红糖稍煮即成，饮汤食果。特点：此汤甜香适口。

荔枝的食用价值

食鲜荔枝能生津止渴、和胃平逆；干荔枝水煎或煮粥食用有补荔枝肝肾、健脾胃、益气血的功效，是病后体虚、年老体弱、贫血、心悸、失眠等患者的滋补果品。

有研究证明食用荔枝可以对大脑组织进行补给，对失眠、健忘、神经衰弱都有一定的疗效，并且荔枝中富含糖分，可以及时补充人体需要的能量。

荔枝可以消肿解毒，在身体遭受外伤时，食用荔枝可以起到缓解疼痛的功效，对伤口的恢复很有效。03 因为荔枝的果肉含有丰富的维生素C和蛋白质，所以具有增强机体免疫功能，抵抗疾病的作用。

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