牛奶喝多了有坏处吗 (牛奶危害健康)
牛奶喝多了有坏处吗 (牛奶危害健康)
每天喝牛奶没有坏处，但是喝很多牛奶，对身体有害。牛奶所含的蛋白质和脂肪都在3%左右，糖的含量约为5%，钙约为千分之一。按照中国居民膳食指南推荐每日饮水1。
对牙齿不好 孩子平时过多的喝牛奶，会让孩子体内的钙与磷等微量元素的比例失调，会让牙齿对一些细菌的抵抗能力下降，时间久了孩子牙齿发生龋齿的机率就会明显增加。
儿童牛奶喝多了有什么危害 喝奶太多可能会孩子的增加肾脏负担 牛奶的主要成分是蛋白质，普通鲜牛奶的蛋白质含量在3%左右，而婴幼儿配方奶则可能含有再高一些的蛋白质含量。
首先，孩子过量喝牛奶对牙齿有一定的影响，过多地喝牛奶，会导致体内的钙、磷等微量元素比例失调，使牙齿对细菌的抵抗能力下降，会使龋齿的几率明显增加。
喝奶太多可能会孩子的增加肾脏负担 牛奶的主要成分是蛋白质，普通鲜牛奶的蛋白质含量在3%左右，而婴幼儿配方奶则可能含有再高一些的蛋白质含量。牛奶不能多喝，否则会造成肠胃消化不良，更重要的是将造成肾脏负担。
经常喝牛奶的儿童可以预防疾病。从人出生那一天起似乎就奶有着渊源，然而经常喝牛奶的儿童他们的抵抗能力以及预防各种疾病的效果都可显而易见。并且牛奶中含有的钙质可以很好的促进儿童的生长发育。
小孩牛奶喝多了有什么坏处 对牙齿不好 孩子平时过多的喝牛奶，会让孩子体内的钙与磷等微量元素的比例失调，会让牙齿对一些细菌的抵抗能力下降，时间久了孩子牙齿发生龋齿的机率就会明显增加。
有些人认为晚上喝牛奶对 健康 没有好处 ，因为睡觉后身体器官运行缓慢，消化系统薄弱，所以晚上喝牛奶很容易消化不良，尤其是牛奶在胃里存放一晚上，营养物质越来越少，容易对身体造成伤害。
首先，没证据证明牛奶能致癌，所以喝牛奶不能致癌。知名科普作家曾指出，FDA、世界卫生组织和联合国粮农组织的食品添加剂联合专家委员会都一致认为，“并无证据说明IGF-1致癌”。
假的 主要是一个英国女教授提出牛奶中含有的IGF-1致癌，具体的解释，请看中国上海水产大学营养与发酵专业教授陈有容教授的讲解，如下 牛奶是全世界公认的营养食品，到目前为止没有改变。
牛奶中的蛋白质对人体来说是一种异性蛋白。有些人对这种异性蛋白会产生过敏反应，喝入牛奶后会出现呕吐、腹痛、腹泻、哮喘及皮肤过敏等症状。牛奶中脂肪的消化需要胆汁和胰腺酶的参与。
消化不良 导致心血管疾病 对于一些人来说，喝牛奶可能会导致消化不良。这是因为牛奶中含有乳糖，而乳糖不易被某些人体内的酶分解。这样就会导致乳糖在肠道中堆积，引起胃肠道不适，如腹胀、腹泻等。
因为牛奶含有丰富的蛋白质，所以如果牛奶喝多了，会导致无法消化，而引起胃肠功能的紊乱，出现积食、食欲不振，甚至出现腹泻的情况。牛奶本身是一个高能量、高营养的饮料，所以很容易造成人体的肥胖。
喝太多牛奶导致大量蛋白质在体内蓄积，无法消化而出现胃肠道功能紊乱的问题。欧美地区有喝牛奶的习惯，所以身体里面有一种酶可以将牛奶中的乳糖分解掉。
第一，因为牛奶含有丰富的蛋白质，所以如果牛奶喝多了，会导致无法消化，而引起胃肠功能的紊乱，出现积食、食欲不振，甚至出现腹泻的情况。第二，牛奶本身是一个高能量、高营养的饮料，所以很容易造成人体的肥胖。
常喝牛奶对身体有利，坏处很少，过敏的人需要注意。牛奶营养价值很高，而且易被人体吸收，是生活中的*营养品。但饮用过程要注意，一是空腹不宜喝牛奶。
1、第一，因为牛奶含有丰富的蛋白质，所以如果牛奶喝多了，会导致无法消化，而引起胃肠功能的紊乱，出现积食、食欲不振，甚至出现腹泻的情况。第二，牛奶本身是一个高能量、高营养的饮料，所以很容易造成人体的肥胖。
2、身体发胖：牛奶当中含有碳水化合物以及脂类，如果摄入剂量过多，可能会使体内的热量转化为脂肪，从而堆积在体内，导致身体发胖。平时要适量喝牛奶以及配合运动，能够消耗体内的热量和燃烧身体脂肪，通常不会引起身体发胖。
3、过敏 纯牛奶中含有很多的蛋白质，部分人对牛奶蛋白表现出过敏，这种现象随着喝纯牛奶的时间延长而加重，还有些人本来就免疫力差，喝纯牛奶喝多了情况下就容易出现皮肤过敏。
4、引发血管病 一次性喝牛奶过多容易导致动脉硬化，诱发血管疾病。
5、牛奶喝多了会有以下危害： 喝太多牛奶导致大量蛋白质在体内蓄积，无法消化而出现胃肠道功能紊乱的问题。欧美地区有喝牛奶的习惯，所以身体里面有一种酶可以将牛奶中的乳糖分解掉。
6、中国有几千万中老年骨质疏松患者，范教授表示，他们中的绝大多数人以前都不喝牛奶或者喝得很少。事实上，牛奶中富含钙、镁、钾等金属元素，总体呈弱碱性。既然牛奶呈弱碱性，就不会分解骨骼中的钙质，导致骨质疏松。
