碗豆面怎么蒸馒头才好吃,豌豆面怎么做馒头

豌豆面粉可以发面蒸馒头吗

豌豆面粉内部包含豌豆淀粉 ，豌豆面粉呈黄色，可以像小麦面粉一样的，做面条、蒸馒头等，吃起来也是相当不错的。

豌豆面怎么做馒头

1、克面粉与适量豌豆粉面粉放入容器中，加入适量水，揉成软硬适中的面团。加入适量酵母，再揉一会，盖保鲜膜或者盖帘放温暖处发酵。面团发酵到5到2倍大，手指按下去不反弹不会缩即可。

2、原料：面粉500克，豌豆糊适量，酵母5克。

3、将蒸锅里加入清水，加热到手摸上去温热的状态就关火。 做好的豌豆馒头放入蒸锅中，饧发至1—5倍大小即可。1饧发完成后开中火，蒸15分钟左右即可。（蒸的时候锅边放一根筷子，防止锅盖上的水汽滴落在馒头表面。

4、豌豆馒头的做法 白色面团：取面粉150克倒到台面开窝，放入酵母2克、糖10克、水83克。用手慢慢搅成絮状，揉成光滑面团。

5、豌豆面条、馒头①豌豆面条：准备豌豆面粉300克、白面粉150克、食盐5克、清水230毫升，全部混在一起，并揉成面团，然后放压面机内压面条或做手工面条即可。

6、用玉米叶裹住，摆笼屉内稍饧一会儿。蒸锅内加水烧开，放上笼屉，盖上屉帽，旺火蒸约30分钟至熟，取出即可。注意事项：面团调和得要软硬合适；馒头做得要大小均等。因豌豆面中含有植物凝集素，伴有血凝或血栓者慎用。

豌豆面粉做法大全集窍门

1、豌豆粉100克加水250克调匀。过滤掉里面没有搅拌匀的小颗粒。锅里加入500克水。烧开后，把调匀的豌豆浆倒进锅里搅拌成糊状。转小火熬煮2分钟左右。倒入一个深的容器里自然冷却。

2、做法步骤 准备食材：豌豆150克，三文鱼10克，宝宝面条20克。三文鱼切丁，盖上柠檬片，去腥10分钟。 家里如果没有柠檬片，可以用葱姜水去腥。烧水，水开后放入豌豆煮5分钟。豌豆去皮。

3、将100克豌豆面粉与50克豌豆淀粉混合一起，并加入150毫升清水，搅拌均匀备用。锅中加600毫升左右的清水烧开，大火烧开之后转小火，然后倒入上面和好的淀粉水，慢慢的倒，边倒边搅拌，小火慢慢煮。

豌豆面蒸馒头怎么做

克 豌豆馒头的做法 白色面团：取面粉150克倒到台面开窝，放入酵母2克、糖10克、水83克。用手慢慢搅成絮状，揉成光滑面团。

原料：面粉500克，豌豆糊适量，酵母5克。

克面粉与适量豌豆粉面粉放入容器中，加入适量水，揉成软硬适中的面团。加入适量酵母，再揉一会，盖保鲜膜或者盖帘放温暖处发酵。面团发酵到5到2倍大，手指按下去不反弹不会缩即可。

以下为两种制作方法：制作方法1： 称1公斤豌豆粉，10公斤水同时下锅，一边搅动一边加热 熬至8成熟时，汁液已变粘稠。搅动感到吃力的时候，将15克明矾及微量食用色素加入锅心，并搅匀。

将蒸锅里加入清水，加热到手摸上去温热的状态就关火。 做好的豌豆馒头放入蒸锅中，饧发至1—5倍大小即可。1饧发完成后开中火，蒸15分钟左右即可。（蒸的时候锅边放一根筷子，防止锅盖上的水汽滴落在馒头表面。

制粉：将干豌豆淘洗干净，晒干，磨成豆瓣，除去皮，再磨成粉，过箩筛筛出细面入盆兑入清水（2千毫升）搅成浆，加盐。

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