1、点评:芹菜清脆爽口,配上咸鲜有嚼劲的鱿鱼是相得益彰。辣炒鱿鱼 食材:红椒、青椒、姜丝、蒜末、鱿鱼、料酒 做法: 鱿鱼去头,清洗处理鱿鱼,把鱿鱼皮给撕下去,再把鱿鱼须切成小段。
1、鱿鱼炒韭菜 食材:鱿鱼,韭菜,食盐,料酒,味精,鸡精,大葱,生姜,大蒜 做法:鱿鱼洗净切花刀,备用。韭菜洗净切段,葱姜蒜切沫备用。锅内水烧开,将鱿鱼焯烫一下捞起备用。
2、将切好的韭菜苔和鱿鱼须放入小碗中,将胡萝卜和姜切丝,小米椒切小丁状。锅中放入适量调和油,油热后将姜丝放入锅中爆出香味。将胡萝卜丝放入锅中。翻炒几下后放入小米椒。放入鱿鱼须。
3、炒鱿鱼可以加入洋葱、青椒、姜丝、蒜末、二荆条、泡椒、泡姜等配菜。鱿鱼,也称柔鱼、枪乌贼,是软体动物门头足纲鞘亚纲十腕总目管鱿目开眼亚目的动物。
点评:芹菜清脆爽口,配上咸鲜有嚼劲的鱿鱼是相得益彰。 辣炒鱿鱼 食材:红椒、青椒、姜丝、蒜末、鱿鱼、料酒 做法: 鱿鱼去头,清洗处理鱿鱼,把鱿鱼皮给撕下去,再把鱿鱼须切成小段。鱿鱼肉切成自己喜欢的样子,如花刀。
鱿鱼炒韭菜 食材:鱿鱼,韭菜,食盐,料酒,味精,鸡精,大葱,生姜,大蒜 做法:鱿鱼洗净切花刀,备用。韭菜洗净切段,葱姜蒜切沫备用。锅内水烧开,将鱿鱼焯烫一下捞起备用。
炒鱿鱼可以加入洋葱、青椒、姜丝、蒜末、二荆条、泡椒、泡姜等配菜。鱿鱼,也称柔鱼、枪乌贼,是软体动物门头足纲鞘亚纲十腕总目管鱿目开眼亚目的动物。
鱿鱼和芹菜、辣椒在一起炒好吃。干煸鱿鱼的做法如下:须材料:鱿鱼须、芹菜、青椒、红椒、花椒。先将鱿鱼须洗净撕去外面的红衣,控去水分,撒入适量面粉; 芹菜,洋葱,姜,辣椒切成细丝备用。
鱿鱼搭配洋葱和辣椒炒好吃。食材:鱿鱼200克、洋葱50克、辣椒50克、生姜5克、干红辣椒5克、油2汤匙、盐5克、孜然粉10克、辣椒粉10克、鸡精4克。
鱿鱼炒韭菜 食材:鱿鱼,韭菜,食盐,料酒,味精,鸡精,大葱,生姜,大蒜 做法:鱿鱼洗净切花刀,备用。韭菜洗净切段,葱姜蒜切沫备用。锅内水烧开,将鱿鱼焯烫一下捞起备用。
将切好的韭菜苔和鱿鱼须放入小碗中,将胡萝卜和姜切丝,小米椒切小丁状。锅中放入适量调和油,油热后将姜丝放入锅中爆出香味。将胡萝卜丝放入锅中。翻炒几下后放入小米椒。放入鱿鱼须。
炒鱿鱼可以加入洋葱、青椒、姜丝、蒜末、二荆条、泡椒、泡姜等配菜。鱿鱼,也称柔鱼、枪乌贼,是软体动物门头足纲鞘亚纲十腕总目管鱿目开眼亚目的动物。
再放鱿鱼尖椒倒入快速翻炒,加料酒及调味起锅。点评:鱿鱼搭配辣椒,是最常见的家常菜,口味佳,非常下饭。洋葱爆炒鱿鱼 食材:鱿鱼、洋葱、葱、豆瓣酱、白糖、料酒 做法:鱿鱼洗干净,取用鱿鱼须,切段待用。
点评:洋葱炒鱿鱼是一道家常菜肴,原料有鱿鱼、洋葱、豆瓣酱等。烹饪简单,营养丰富,味道鲜香,下饭*。
鱿鱼炒韭菜 食材:鱿鱼,韭菜,食盐,料酒,味精,鸡精,大葱,生姜,大蒜 做法:鱿鱼洗净切花刀,备用。韭菜洗净切段,葱姜蒜切沫备用。锅内水烧开,将鱿鱼焯烫一下捞起备用。
推荐韭菜苔,常见做法如下:需要材料:韭菜苔150克、鱿鱼150克、蚝油15毫升、调和油10毫升、小米椒少量、胡萝卜50克、姜15克 将鱿鱼洗净,眼睛部位和足上的吸盘都要处理干净。将鱿鱼须切成小段,长短根据自己喜好。