糯米热量高吗,糯米的热量是多少

糯米的热量是多少卡

每100g生糯米中所含热量大约是348大卡，做熟之后，每100g所含热量为116大卡。每100g大米中所含热量大约是345大卡，做熟之后每100g所含热量为116大卡。

糯米的热量是多少

1、糯米和米饭是糯米热量略高。糯米的热量同其它食物相比是比较高的，100克糯米的热量是350大卡，但是如果同主食相比，糯米的热量就不算高，因此减肥期间还是可以适量食用的。糯米又叫江米，为禾本科植物稻（糯稻）的去壳种仁。

2、糯米热量高吗 糯米的热量不算高。

3、每100克糯米含348千卡热量。糯米所产的热量比一般粮谷都高，因此自古被列为营养上品。糯米含钙高，而且富含维生素，碳水化合物含量也是谷物中较高的。

4、糯米每100克中含有蛋白质5．1克至8．1克，碳水化合物75．6克至85克，可供热量344千卡至363千卡。中医认为，糯米味甘、性温，具有补中益气的食用价值。

糯米的热量比大米高吗

糯米和米饭是糯米热量略高。糯米的热量同其它食物相比是比较高的，100克糯米的热量是350大卡，但是如果同主食相比，糯米的热量就不算高，因此减肥期间还是可以适量食用的。糯米又叫江米，为禾本科植物稻（糯稻）的去壳种仁。

糯米的热量比大米高一些。热量：大米的热量（千卡）：116/100克；糯米的热量是热量（大卡）：3400/千克。

生糯米的热量稍高于生大米。糯米和大米都为日常生活中较为常见的食物，通常生糯米的热量稍高于生大米，但整体相差不大。每100g生大米的热量为1506kJ左右，而每100g生糯米的热量为1548kJ左右，差距较为细微。

糯米热量比大米高，每100g生糯米中所含热量大约是348大卡，做熟之后，每100g所含热量为116大卡。每100g大米中所含热量大约是345大卡，做熟之后每100g所含热量为116大卡。

糯米比大米热量高吗 糯米的热量要高一些。糯米一般很少单独吃的，都是做成饭团，粽子一起吃的，但是糯米因为很有黏性，体积就会很大。糯米一般也是会二次加工，这样就会导致热量变得很高。

免责声明
           本站所有信息均来自互联网搜集
1.与产品相关信息的真实性准确性均由发布单位及个人负责，
2.拒绝任何人以任何形式在本站发表与中华人民共和国法律相抵触的言论
3.请大家仔细辨认！并不代表本站观点,本站对此不承担任何相关法律责任！
4.如果发现本网站有任何文章侵犯你的权益,请立刻联系本站站长[ *** :775191930]，通知给予删除